Lista książek:
  • Pierwszy rok w życiu dziecka. Poradnik bez kantów
  • Pierwsze 12 miesięcy życia Twojego dziecka to prawdziwa epoka. Pełna radości, śmiechu, zupełnie nowych doświadczeń i stosu pieluszek

    Twoja nowa funkcja - mama

    Nie było łatwo zostać rodzicem, prawda? Dziewięć miesięcy z Obcym na Twoim pokładzie, a później jeszcze "cud narodzin", czyli koszmarne chwile w nieludzkich męczarniach. Możesz odetchnąć z ulgą, ale nie na długo. Przed Tobą najtrudniejsze zadanie - teraz musisz tym rodzicem być.

    Z niepokojem i bezradnością spoglądasz na malutką istotę, która od chwili obecnej staje się ośrodkiem Twojego wszechświata. Nie wiesz, o co jej chodzi, kiedy znów płacze w środku nocy? Dlaczego ma taką czerwoną buźkę? W jaki sposób właściwie pielęgnować jej pępek i radzić sobie z kolką? Kiedy bezpiecznie możecie wspólnie wybrać się na spacer i dalszą wyprawę? Możesz być pewna, że podczas pierwszego roku życia dziecka dowiesz się wszystkiego, co teraz jest dla Ciebie czarną magią. Autorka tej książki podzieli się z Tobą nie tylko cennymi poradami specjalistów - pediatrów i położnych, lecz także swoimi własnymi, innych matek, matek tych matek i samej Goździkowej.

    Odłóż teraz swój nowo narodzony skarb do łóżeczka i dowiedz się:

    • jak sprawić, by dziecko szybko zasypiało, wysypiało się i budziło zadowolone;
    • którą z metod karmienia wybrać, jak przechowywać odciągnięty pokarm i kiedy zacząć włączać pokarmy stałe;
    • w jaki sposób dbać o zdrowie i higienę noworodka i niemowlaka;
    • jakie są kolejne etapy rozwoju Twojego dziecka oraz kiedy powinnaś nastawiać się na wyrzynanie pierwszego zęba i pierwszy samodzielny krok;
    • jak zadbać o własne ciało, kondycję psychofizyczną i zyskać czas dla siebie... lub chwilę na romantyczną randkę.

    Zrozum Małą Wielką Zagadkę.



  • Boskie Matki
  • Boskie Matki to tytuł albumu,
    który został wydany przez fundację Rak"n"roll. Wygraj życie!

    Jego bohaterkami są kobiety, które zdecydowały się na łączenie ciąży i macierzyństwa z rakiem. Wygrały życie podwójnie! Dokonały cudu i urodziły zdrowe dzieci. Stały się ikonami do naśladowania przez inne kobiety w podobnych sytuacjach. Stały się boskie!

    Album przedstawia sylwetki kobiet, których historie pokazują, że mimo choroby nowotworowej można żyć pełnią życia, mieć mnóstwo energii, a przede wszystkim urodzić zdrowe dziecko i spełnić się w roli matki - boskiej matki! "Boskie matki" to kobiety chorujące na raka, ale walczące, radosne i szczęśliwe. Ich historie łamią stereotypy i pokazują, że mimo ciężkiej choroby można czuć się spełnioną kobietą i zostać szczęśliwą matką.

    Konwencja albumu nawiązuje do ikonografii religijnej. Bohaterki zdjęć zostały przedstawione jednak w zupełnie zwyczajnych, codziennych sytuacjach. Autorem zdjęć do albumu jest podobnie, jak w zeszłym roku, Andrzej Świetlik. Konwencja utrzymana jest w charakterze prostych zdjęć z ukrycia, dlatego też sesje odbyły się w przestrzeni miejskiej, w parkach, na ulicy, a nie w studiu fotograficznym.

    Ale album to nie tylko zdjęcia. To także cudowne, wzruszające historie. O Magdzie, która "chcę krzyczeć do wszystkich, że z rakiem można urodzić zdrowe dziecko", o Dorocie, która "Nie czuję się upoważniona do tego określenia", czy Zosi mówiącej do swojego dziewięciomiesięcznego brzucha:"Synku, bez Ciebie nie dałabym rady". Ich historii wysłuchały i opisały: Monika Stukonis (Elle), Maria Barcz (Pani), Aleksandra Lubańska (Wysokie Obcasy), Krystyna Pytlakowska (Viva), Alina Mrowińska (Gala), Marcelina Szumer (Przekrój), Agnieszka Siegert-Litorowicz (Twój Styl), Justyna Sobolewska (Polityka), Violetta Ozmnikowski (Newsweek),Monika Janusz-Lorkowicz (Rzeczpospolita). Dodatkowo Renata Kin (Wprost) przeprowadziła rozmowę z dr. Geremkiem -"ojcem-lekarzem "dzieci boskich matek.


    Sprzedaż albumu pozwoli fundacji Rak"n"Roll. Wygraj życie! zdobyć środki na odnowienie poczekalni onkologicznych. To smutne i przytłaczające miejsca, gdzie chorzy spędzają długie godziny w kolejce do specjalisty. Telewizory emitujące edukacyjne i terapeutyczne treści, głośniki z muzyką, dystrybutory z wodą, kolorowe ściany i wygodniejsze fotele to tylko niektóre z elementów, które będą uprzyjemniać pacjentom godziny oczekiwań i odwrócą choć trochę uwagę od problemu, z którym tu przychodzą.

    Fundacja zmienia schematy myślenia na temat raka, pomaga dostrzec pozytywne strony i zaraża optymizmem. W zeszłym roku fundacja wydała Kalendarz Gwiazd, którego sprzedaż pozwoliła zdobyć fundusze na odnowienie poczekalni onkologicznej w Katowicach.



  • Ciąża. Lekarz rodzinny
  • Ciąża to piękny okres w życiu kobiety. Warto, abyś przeżyła go w pełni świadoma tego, co dzieje się w Twoim ciele. Właśnie dzięki tej książce będziesz mogła "zobaczyć", jak tydzień po tygodniu rozwija się Twoje dziecko. Autorka doradzi Ci, w jaki sposób przygotować się do porodu, kiedy zgłosić się do szpitala i co ze sobą zabrać. Poradnik "Ciąża. Lekarz rodzinny " zawiera także opisy różnych rodzajów porodów, typowych dolegliwości oraz praw, które przysługują kobiecie w trakcie ciąży i po porodzie. Jeśli natomiast dopiero planujesz posiadanie potomstwa, z pewnością zainteresuje Cię rozdział odpowiadający na pytanie: "Kiedy mogę zajść w ciążę?".

    Dzięki tej książce:

    • dowiesz się, kiedy możesz zajść w ciążę;
    • rozpoznasz symptomy mogące świadczyć o tym, że jesteś w ciąży;
    • wyznaczysz termin porodu;
    • prześledzisz przebieg ciąży tydzień po tygodniu;
    • przygotujesz się do porodu;
    • wybierzesz właściwy sposób odżywiania;
    • poznasz wpływ używek na płód;
    • dowiesz się o możliwych dolegliwościach i objawach ewentualnych powikłań;
    • sprawdzisz prawa przysługujące Ci w trakcie ciąży i po porodzie.

    Przeżyj świadomie ten piękny okres!

    Weź swoje zdrowie we własne ręce i zacznij aktywnie wpływać na przebieg choroby.
    Tak wiele zależy od Ciebie!



  • Córka doskonała. Jak wychować mądrą i szczęśliwą kobietę. Poradnik bez kantów
  • Cud dziewczyna, miód, malina!

    Wychowywanie dziewczynki - obowiązek wdzięczny niczym Twoja córeczka!

    Zostać mamą lub tatą najmilszej istoty na świecie to cudowne doświadczenie, prawda? Jest taka drobna, niewinna, bezbronna. Jak sprawić, by wyrosła na silną, niezależną i realizującą swoje marzenia kobietę? W jaki sposób uchronić ją przed stereotypami i dyskryminacją? A wcześniej - jak przetrwać bunt dwuletniej terrorystki?

    Dla każdego dziecka można by napisać podobny poradnik. Jednak płeć Waszej pociechy determinuje niektóre jej cechy i zachowania. Dziewczynka to dziecko obdarzone nieograniczonym potencjałem dawania, tworzenia i realizowania swoich zamierzeń. Jeżeli dobrze wymieszasz to z własną miłością, cierpliwością i zdrowym rozsądkiem, doczekasz się córki odważnej, zadowolonej z siebie i swojego życia.

    Dzisiejszy świat stawia przed dziewczynkami i ich rodzicami inne wymagania, niż bywało to wcześniej. Jednak bez względu na to, jaką rolę społeczną i zawodową będzie kiedyś pełnić Twoja córka, przez kilkanaście najbliższych lat czeka Cię jej wychowywanie i kształtowanie, aby wyrosła na szczęśliwą, spełnioną kobietę.

    Nie zapomnij przy tym o przysłowiu ludowym: "Jaka rodzina, taka dziewczyna!".

    • Różnice w wychowywaniu i przygotowywaniu do dorosłego życia chłopców i dziewcząt.
    • Zdrowe, szczęśliwe i bezpieczne dzieciństwo Twojej córeczki.
    • Radzenie sobie z napadami histerii, humorami i utrzymywaniem higieny osobistej.
    • Kształtowanie niezależnego umysłu, samodzielności i pewności siebie nastolatki.
    • Umiejętne podejście do procesu dojrzewania, menstruacji i buntu.
    • Skuteczne egzekwowanie zasad i utrzymywanie dyscypliny.
    • Rozwijanie świadomej, odnoszącej sukcesy młodej kobiety.
    • Budowanie z córką bliskiej relacji, która przetrwa całe życie.



  • Córka doskonała. Jak wychować mądrą i szczęśliwą kobietę. Poradnik bez kantów
  • Książka jest wznowionym wydaniem "Córka doskonała. Jak wychować mądrą i szczęśliwą kobietę. Poradnik bez kantów"

    Cud dziewczyna, miód, malina!

    Wychowywanie dziewczynki - obowiązek wdzięczny niczym Twoja córeczka!

    Zostać mamą lub tatą najmilszej istoty na świecie to cudowne doświadczenie, prawda? Jest taka drobna, niewinna, bezbronna. Jak sprawić, by wyrosła na silną, niezależną i realizującą swoje marzenia kobietę? W jaki sposób uchronić ją przed stereotypami i dyskryminacją? A wcześniej - jak przetrwać bunt dwuletniej terrorystki?

    Dla każdego dziecka można by napisać podobny poradnik. Jednak płeć Waszej pociechy determinuje niektóre jej cechy i zachowania. Dziewczynka to dziecko obdarzone nieograniczonym potencjałem dawania, tworzenia i realizowania swoich zamierzeń. Jeżeli dobrze wymieszasz to z własną miłością, cierpliwością i zdrowym rozsądkiem, doczekasz się córki odważnej, zadowolonej z siebie i swojego życia.

    Dzisiejszy świat stawia przed dziewczynkami i ich rodzicami inne wymagania, niż bywało to wcześniej. Jednak bez względu na to, jaką rolę społeczną i zawodową będzie kiedyś pełnić Twoja córka, przez kilkanaście najbliższych lat czeka Cię jej wychowywanie i kształtowanie, aby wyrosła na szczęśliwą, spełnioną kobietę.

    Nie zapomnij przy tym o przysłowiu ludowym: "Jaka rodzina, taka dziewczyna!".

    • Różnice w wychowywaniu i przygotowywaniu do dorosłego życia chłopców i dziewcząt.
    • Zdrowe, szczęśliwe i bezpieczne dzieciństwo Twojej córeczki.
    • Radzenie sobie z napadami histerii, humorami i utrzymywaniem higieny osobistej.
    • Kształtowanie niezależnego umysłu, samodzielności i pewności siebie nastolatki.
    • Umiejętne podejście do procesu dojrzewania, menstruacji i buntu.
    • Skuteczne egzekwowanie zasad i utrzymywanie dyscypliny.
    • Rozwijanie świadomej, odnoszącej sukcesy młodej kobiety.
    • Budowanie z córką bliskiej relacji, która przetrwa całe życie.



  • Córeczka. Instrukcja obsługi dla rodziców
  • Śpioszki w kolorze różowym!

    • Przygotowanie Twojego świata na przyjęcie córeczki
    • Wybór odpowiedniego jedzenia, zabawek i ubranek
    • Rutynowa opieka zdrowotna
    • Właściwe nawyki -- Twoje i Twojego dziecka
    • Zacieśnianie więzi
    • Rozwój społeczny, poznawczy i emocjonalny małej dziewczynki

    Mała Księżniczka w Twoim domu

    Od dawien dawna ludzkość szuka odpowiedzi na pytanie: "Jak zrozumieć kobietę?". A jeśli w dodatku tą kobietą jest słodki osesek, najdroższy Twojemu sercu... Jak zyskać pewność, że wiesz wszystko na temat wychowywania takiego maleństwa? Jak poznać język znaków Twojej córki? Gdzie szukać rady odnośnie jej pielęgnacji, bezpieczeństwa i zdrowego trybu życia?

    Twoja córeczka to naprawdę wyjątkowa istota. Czasem niewinna i wesoła, a chwilę później grymaśna i zmienna niczym jesienna pogoda. Musisz wiele nauczyć się na jej temat -- i to jak najszybciej, zanim stanie się ona nastolatką. Skorzystaj z najlepszego wsparcia -- nieocenionego źródła wiedzy i porad przeznaczonych specjalnie dla rodziców małych dziewczynek (od chwili urodzenia do ukończenia osiemnastu miesięcy).

    Praktyczne porady, bezcenne wskazówki i dawka zdrowego rozsądku:
    • wybieranie imienia dla córki;
    • odpowiedni lekarz dla Twojego dziecka;
    • higiena i najczęstsze pytania związane ze zdrowiem;
    • karmienie piersią oraz butelką;
    • sen, płacz i inne codzienne wyzwania;
    • najlepsze zabawki oraz inne metody nauki;
    • bezpieczeństwo Twojej pociechy w Waszym domu;
    • dyscyplina i wyznaczanie granic;
    • wzmacnianie poczucia własnego "ja" dziecka i dbanie o jego relacje z otoczeniem.



  • Dziecko w sieci
    • Jak zabezpieczyć komputer i chronić dziecko przed przestępcami internetowymi?
    • Jak wybrać odpowiedni program zabezpieczający przed szkodliwymi treściami?
    • Gdzie szukać pomocy?

    To ważne, co Twoje dziecko robi w sieci. To, co ogląda, czyta, z kim rozmawia i ile czasu spędza w Internecie, ma duże znaczenie dla jego rozwoju, ale przede wszystkim dla jego bezpieczeństwa! Internet, który jest jedną z największych zdobyczy naszej cywilizacji, to cudowne okno na wielki świat -- na jego jasne, ale i ciemne strony...

    Twoje dziecko w każdej chwili może zetknąć się z pedofilią, pornografią, sektami, przemocą, a także zostać przestępcą, nielegalnie ściągając pliki. Rodzice często bywają tego nieświadomi, chociaż na co dzień bacznie strzegą swoich pociech przed podobnymi zagrożeniami. Co gorsza, zazwyczaj są mniej biegli w obsłudze komputera i Internetu niż ich własne dzieci, co utrudnia zabezpieczenie dostępu do szkodliwych treści.

    A Ty zastanawiałeś się nad tym, jak dyskretnie uchronić pociechę i jego wrażliwą psychikę przed złą stroną Internetu? Jak zapewnić mu bezpieczeństwo, nie rezygnując z dostępu do sieci? Ta książka powstała właśnie z myślą o Tobie i innych odpowiedzialnych rodzicach, często zagubionych w wirtualnym świecie, chcących kontrolować dziecko w sieci, nie krępując przy tym jego wolności.

    Autorzy pomogą Ci:

    • poznać zagrożenia czyhające w sieci i ich skalę;
    • odpowiednio skonfigurować komputer PC;
    • wybrać i zainstalować odpowiednie programy kontrolne i filtry stron internetowych;
    • poradzić sobie z problemem pirackiego ściągania plików;
    • wybrać przydatne oprogramowanie dodatkowo chroniące dziecko i komputer;
    • wskazując instytucje zajmujące się pomocą ofiarom i ściganiem przestępców internetowych;
    • nauczyć się surfowania z dzieckiem po interesujących i bezpiecznych stronach.

    Dziecko w sieci



  • Mamo, czy jestem grubasem? Przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń
  • Rodzicu, wspieraj swoje dziecko

    • Problemy związane z jedzeniem
    • Dbanie o wystarczającą aktywność fizyczną
    • Radzenie sobie z obsesją związaną z wagą
    • Wprowadzanie zdrowych posiłków
    To ogromnie mądra i bardzo przydatna książka dla każdego, kto stara się przekazać dzieciom zdrowe komunikaty na temat odżywiania, wagi, figury i ruchu
    dr Michael P. Levine,
    współredaktor Preventing Eating Disorders

    Zdrowe i szczęśliwe dziecko

    Bycie rodzicem współczesnego nastolatka wymaga nie lada odwagi i mądrości. Musisz być nie tylko lekarzem domowym, opiekunem i autorytetem, ale również psychologiem i dietetykiem. Szczególnie to ostatnie zadanie nie jest łatwe -- wszak jesteśmy dziś otoczeni wysokokalorycznym jedzeniem o bardzo niskiej wartości odżywczej. Dorastające dzieci, wychowywane w kulturze podziwu dla szczupłych ciał, są niezadowolone ze swojego wyglądu. Rezultatem nazbyt często bywa niszczący zdrowie nadmiar albo niedobór wagi czy zagrażające życiu zaburzenia jedzenia. Dowiedz się, jak przekazać dzieciom jasne informacje na temat odżywiania, kalorii, niewłaściwego jedzenia poza domem oraz niebezpieczeństw związanych ze stosowaniem diet. Ta książka opiera się na wieloletnich badaniach, przeprowadzonych z udziałem nastolatków oraz ich rodzin. Wprowadzając w życie praktyczne wskazówki, proponowane przez dyplomowanego dietetyka i matkę czworga dzieci, sprawisz, że twoje pociechy:

    • zaakceptują swoje ciała i zmiany zachodzące w okresie dojrzewania;
    • zmienią dietę, wprowadzając zdrowe i smaczne jedzenie oraz odrzucając wysokokaloryczne śmieci;
    • umieszczą w planie dnia aktywność ruchową, która zacznie sprawiać im przyjemność;
    • zaczną zauważać, że osoby o różnych rozmiarach mogą być zdrowe i piękne;
    • odrzucą chorobliwy dyktat mediów, przekonujących, że tylko chude jest piękne.



  • Kolejność narodzin a charakter. Co wpływa osobowość dziecka?
  • Ta fascynująca książka przedstawia prawdziwe wyjaśnienie tego, w jaki sposób Twoja pozycja w rodzinie kształtuje Twój charakter i wpływa na Twoje zachowanie we wszystkich aspektach życia.
    Zelda West-Meads,
    magazyn "You, The Mail on Sunday"

    Urodzony przywódca? Zaprogramowany innowator? Kim jesteś?

    Jesteś jedynakiem? A może urodziłeś się jako drugie lub trzecie dziecko w rodzinie? Kolejność, w jakiej przychodzimy na świat, ma ogromny wpływ na to, jacy jesteśmy. Rywalizacja o uwagę rodziców i status w rodzinie stanowią jedną z głównych sił napędowych rozwoju osobowości. Jeśli chcesz lepiej poznać siebie, zbadaj swoje drzewo genealogiczne. To właśnie w jego korzeniach tkwi tajemnica Twojego charakteru, Twoich związków, a nawet Twojego wyboru drogi kariery.

    W tej niezwykłej książce znajdziesz znacznie więcej niż tylko opis osobowości uzależnionej od miejsca w rodzinie. Zyskasz cenną wiedzę na temat siebie i otaczających Cię ludzi, przekonasz się, jak wiele praktycznych zastosowań mają te informacje, i nauczysz się spoglądać na innych w bardziej złożony sposób. Kto wie, może nawet zmienisz koncepcję wychowywania własnych dzieci?


    Linda Blair - jest psychologiem klinicznym. Na co dzień zajmuje się psychoterapią. Jest także autorką licznych felietonów dla miesięcznika "Junior magazine". Studiowała na Harvardzie oraz Uniwersytecie Londyńskim. Prywatnie jest matką trojga dzieci.



  • Macierzyństwo to łatwizna... i inne kłamstwa, które słyszą świeżo upieczone mamy
  • Co to jest macierzyństwo?

    Zaznacz właściwą odpowiedź:

    • Najbardziej frustrująca praca pod słońcem
    • Najlepsza praca, o jakiej mogłabyś marzyć
    • Wieczne zmęczenie, stres i brak czasu
    • Okres wielkiego przewartościowania
    • Najlepsze lata Twojego życia

    Macierzyństwo to łatwizna... i inne kłamstwa, które słyszą świeżo upieczone mamy
    Claudine Wolk
    Świeże! Praktyczne! Rzeczowe! Jeżeli takich właśnie rad na temat macierzyństwa szukasz, przeczytaj tę książkę. Książka Claudine Wolk nie ma nic wspólnego z babskim gadaniem, ale znajdziesz w niej najbardziej przydatne wskazówki na naprawdę interesujące Cię tematy
    Suzanne Zoglio, doktor psychologii
    Świat pełen jest kobiet niemile zaskoczonych nieustającymi trudami macierzyństwa, ciągle zdumionych tym, jak ich praca może być wspaniała i męcząca.
    Anna Quindlen

    Nie da Ci ojciec (dziecka), nie da sąsiadka tego, co wie tylko inna matka! Przetrwaj ciążę, potem będzie łatwiej! Najgorszy jest pierwszy roczek, potem będzie łatwiej! Jak tylko pójdzie do szkoły, będzie łatwiej! I tak w koło Macieju. Kobieta, która rodzi dziecko, nie wypycha jednocześnie przez macicę swojego mózgu! Nie daj się nabrać! Nie słuchaj rad ludzi, którzy rodzicami byli w epoce głębokiego PRL-u, a tym bardziej tych, którzy są genialnymi teoretykami, bo dzieci widują głównie w telewizyjnych reklamach.

    Dowiedz się prawdy na temat blasków i cieni bycia matką -- z książki okraszonej sporą dawką humoru i górą bezcennych, niezwykle praktycznych porad. Oddzielaj mity od faktów. Bądź świadoma tego, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka. Zostań Matką Roku, nie przestając być jednocześnie sobą i nie rezygnując całkowicie ze swojego dotychczasowego życia. Kiedy Ty jesteś szczęśliwa, szczęśliwa jest też Twoja pociecha!

    • Nieocenzurowane rady do wykorzystania przy porodzie i po nim.
    • Sposoby na zorganizowanie czasu i zyskanie kilku minut dla siebie.
    • Wady i zalety karmienia piersią oraz podawania pokarmu w butelce.
    • Metody powrotu do dawnej formy i wizerunku sprzed porodu.
    • Przygotuj się do wychowania mądrego i radosnego dziecka.

    Dodatki specjalne:
    Harmonogram karmienia dziecka dla świeżo upieczonych mam
    Dziesięć praktycznych rad dla świeżo upieczonej matki
    Przydatne lektury i strony WWW



  • Mamie na ratunek. 200 przepisów na zdrowy posiłek dla Twojego malucha
  • Jeśli nie mleko, to co?

    • 200 pysznych przepisów kulinarnych
    • Zdrowe dania, w sam raz dla Twojego szkraba
    • Elementy zabawy w czasie posiłków
    • Nowe wrażenia smakowe, odpowiednie dla każdego malucha

    Brzuszek pełen zdrowych pyszności

    Przez żołądek do serca... kości, ząbków, właściwego funkcjonowania wszystkich układów i zdrowego rozwoju Twojego malucha! Czy zdajesz sobie sprawę, jakie składniki pożywienia są niezbędne dla dziecka w zależności od jego wieku? I czy wiesz, że przeważającej większości z nich nie znajdziesz w jedzeniu znanym z reklam, przepełnionym chemiczną "witaminą E"?

    Oto książka kucharska i poradnik, który pomoże Ci z czystym sumieniem, w czystej kuchni i wciąż czystej sukience serwować swojemu szkrabowi smaczne i zdrowe posiłki. Na pewno ucieszy Cię też fakt, że dodatkowo nie spędzisz długich godzin na ich przygotowywaniu. Ciągle wątpisz? Nie masz jeszcze dość ścierania marchewki ze ściany?

    Sięgnij po smaczną lekturę:

    • mądre decyzje żywieniowe,
    • zalety domowych posiłków,
    • jedzenie w postaci stałej,
    • techniki perswazyjne na każdym etapie rozwoju dziecka,
    • przepisy na kolorowe śniadania, pożywne obiady i smaczne przekąski.

    Książeczki z serii Mamie na ratunek to małe, a jednocześnie wielkie wsparcie dla świeżo upieczonej mamy. Zawierają praktyczne techniki i rady z życia wzięte - tak potrzebne na każdym etapie wczesnego macierzyństwa. Niezależnie od tego, czy jesteś w opałach, czy też właśnie cieszysz się krótką chwilą spokoju - dzięki tej serii czas spędzany wspólnie z maluchem stanie się przyjemny i pozbawiony problemów. Przekonaj się, że żadna niania nie zastąpi Twojemu dziecku Mądrej Mamy!



  • Mamie na ratunek. Karmienie piersią
  • Naturalny eliksir życia

    • Zalety karmienia piersią -- fizyczne, emocjonalne, ekologiczne, dietetyczne, ekonomiczne i wizualne
    • Pozbywanie się bólu
    • Dobór diety właściwej dla mamy
    • Kończenie karmienia piersią w odpowiednim momencie

    Zdrowie wyssane z mlekiem mamy

    Właśnie zostałaś mamą -- może po raz pierwszy, a może już kolejny. Jesteś teraz całym światem pewnej malutkiej istotki. Ukochanym głosem, cierpliwym dostawcą suchych pieluch, parą rąk skłonnych do noszenia w środku nocy oraz... restauracją. Twój biust przestał chwilowo należeć wyłącznie do Ciebie i na kilka miesięcy zyskał większe znaczenie niż urocze wypełnienie dekoltu.

    Marzysz o powrocie do pracy i diety sprzed ciąży? Chciałabyś znów nosić bieliznę, która nie ogranicza ruchów? Zaczekaj z tym jeszcze kilka miesięcy! Karmienie piersią jest najwłaściwszym wyborem zarówno dla matki, jak i małego dziecka. Mleko matki zawiera składniki, których nie można znaleźć ani w mleku krowim, ani też w modyfikowanym. A oprócz wpływu na rozwój fizyczny niemowlęcia Twoje ciepło, zapach i bliskość mają doskonałe działanie na psychikę malucha i jego rozwój emocjonalny.

    Przyłóż maleństwo do piersi

    • Idealny skład maminego mleka.
    • Zaspokajanie potrzeby ssania.
    • Zwycięstwo nad zaparciami.
    • Dostarczanie przeciwciał.
    • Przyspieszenie obkurczania macicy.
    • Powrót do sił po porodzie.

    Książeczki z serii Mamie na ratunek to małe, a jednocześnie wielkie wsparcie dla świeżo upieczonej mamy. Zawierają praktyczne techniki i rady z życia wzięte -- tak potrzebne na każdym etapie wczesnego macierzyństwa. Niezależnie od tego, czy jesteś w opałach, czy też właśnie cieszysz się krótką chwilą spokoju -- dzięki tej serii czas spędzany wspólnie z maluchem stanie się przyjemny i pozbawiony problemów. Przekonaj się, że żadna niania nie zastąpi Twojemu dziecku Mądrej Mamy!

    Pod redakcją specjalisty:
    Kimberly Tweedy jest dyplomowaną pielęgniarką, specjalistką od spraw karmienia piersią oraz akuszerką. Pracuje jako ekspertka i doradca w dziedzinie zdrowia matki i dziecka.



  • Mamie na ratunek. Nauka korzystania z nocnika
  • Twój maluszek bez pieluszek!

    • Różne metody nauki korzystania z nocniczka
    • Różnice pomiędzy chłopcami a dziewczynkami
    • Kontrola pęcherza
    • Bezpieczna łazienka
    • Właściwe motywowanie i rodzicielskie reakcje
    • Odpowiednie nawyki podczas snu

    Mały władca na swym tronie

    Wielkimi krokami nadchodzi kolejny etap w życiu Twojego dziecka -- czas nocnikowania! Przyzwyczajonego do suchych jednorazowych pieluch malucha nie tak łatwo nauczyć korzystania z minitoalety. Ale przecież nie poślesz go tak do gimnazjum! Nie spiesz się jednak za bardzo. Większość dzieci zaczyna właściwie korzystać z nocnika mniej więcej podczas drugiego roku życia. Powinnaś dokładnie przeanalizować gotowość malucha, swoją oraz czynniki zewnętrzne, nim zdecydujesz się na ściągnięcie pieluchy. Natomiast kiedy to już nastąpi, lepiej, byś miała pod ręką profesjonalne wsparcie.

    Gdy dziecko wyrasta z pieluch

    • Oswojenie z nieznanym przedmiotem.
    • Skojarzenie potrzeb fizjologicznych z nocniczkiem.
    • Wybieranie ubranek pozwalających zaoszczędzić cenne sekundy.
    • Stosowanie gadżetów zachęcających do korzystania z nocnika.
    • Nauka załatwiania potrzeb fizjologicznych na prawdziwym sedesie.

    Książeczki z serii Mamie na ratunek to małe, a jednocześnie wielkie wsparcie dla świeżo upieczonej mamy. Zawierają praktyczne techniki i rady z życia wzięte -- tak potrzebne na każdym etapie wczesnego macierzyństwa. Niezależnie od tego, czy jesteś w opałach, czy też właśnie cieszysz się krótką chwilą spokoju, dzięki tej serii czas spędzany wspólnie z maluchem stanie się przyjemny i pozbawiony problemów. Przekonaj się, że żadna niania nie zastąpi Twojemu dziecku Mądrej Mamy!



  • Mamie na ratunek. Usypianie dziecka
  • Już pora spać

    • Przyczyny zaburzenia rytmu dobowego noworodka
    • Średni czas snu niezbędny do właściwego rozwoju
    • Dostosowanie grafików mamy i dziecka
    • Metody relaksowania malucha i wyrabiania nawyków snu
    • Odpowiednie urządzenie miejsca do spania
    W górze tyle gwiazd,
    W dole tyle miast.
    Gwiazdy miastom dają znać,
    Że dzieci muszą spać!

    Ludwik Starski, Śpij, kochanie

    Odkąd zostałaś mamą, cały Twój świat stanął na głowie. Także podział doby na czas snu i czuwania nie jest już wcale taki oczywisty. Dobrze wiesz, że dziecku potrzeba sporo odpoczynku, aby jego rozwój był zdrowy i szczęśliwy. Jednak co zrobić, jeśli Twoja pociecha wcale nie ma ochoty wracać do łóżeczka? Niestety, maluchy nie rodzą się z przyciskiem włączającym lub wyłączającym sen na żądanie. Uśpienie dziecka jest zadaniem znacznie trudniejszym niż ściszenie radia czy wprowadzenie komputera w stan hibernacji. Dlatego powinnaś poznać sposoby na to, by ułatwić sobie życie i przestać drzemać "na stojąco". Praktyczne wskazówki i łatwe w realizacji rady zaowocują spokojnymi nocami i zadowoleniem wszystkich domowników.

    Poradnik, o jakim Ci się nawet nie śniło:
    • W jaki sposób karmienie piersią wpływa na wzorce snu?
    • Dlaczego dla dziecka ważniejszy jest odpowiedni sen nocny niż przespanie całego dnia?
    • Co przeszkadza maluchowi w odpoczynku?
    • Dlaczego powinnaś unikać długiego noszenia na rękach?
    • Jak uspokoić zmęczone dziecko?
    • Co robić, gdy noworodek nie chce spać?

    Książeczki z serii "Mamie na ratunek" to małe, a jednocześnie wielkie wsparcie dla świeżo upieczonej mamy. Zawierają praktyczne techniki i rady z życia wzięte -- tak potrzebne na każdym etapie wczesnego macierzyństwa. Niezależnie od tego, czy jesteś w opałach, czy też właśnie cieszysz się krótką chwilą spokoju, dzięki tej serii czas spędzany wspólnie z maluchem stanie się przyjemny i pozbawiony problemów. Przekonaj się, że żadna niania nie zastąpi Twojemu dziecku Mądrej Mamy!

    Cynthia MacGregor jest matką i autorką ponad czterdziestu pięciu poradników.

    Vincent Iannelli -- lekarz pediatra, członek American Academy of Pediatricians, profesor nadzwyczajny Uniwersytetu Texas Southwestern Medical Center. Jest także konsultantem serwisu internetowego poświęconego pediatrii (Pediatric Guide na About.com) oraz prezesem spółki Keep Kids Healthy.



  • Mamie na ratunek. Jak radzić sobie z napadami złości u dziecka
  • Sposoby na rogatą duszyczkę

    • Metody radzenia sobie z dziecięcym buntem
    • Okazywanie uczuć bez wybuchów agresji
    • Oswajanie złości i bezradności
    • Konstruktywne wyrażanie negatywnych emocji
    • Zabawy rozwijające umiejętności społeczne, emocjonalne i poznawcze malucha

    Dziecięcy świat emocji

    Histeria, furia, rzucanie się po podłodze, kopanie i wrzaski wniebogłosy. Nie tego się spodziewałaś, kiedy zostałaś mamą swojej ukochanej kruszynki. Jak to możliwe, że Twój rozkoszny blond aniołek przy każdym posiłku zamienia się w mały pocisk, pełen wściekłości po brzegi? Dlaczego dwuletnia córeczka na bezradność reaguje agresją? Jak powinnaś się zachować, kiedy Twoje dziecko w prawie każdym sklepie daje popis pełen fajerwerków?

    Nie pozwól, żeby napady furii zagłuszyły to, co najlepsze w Tobie i Twoim dziecku. Wybuchy złości są u maluchów tak samo normalne, jak strup na kolanie czy nagminne gubienie rękawiczek. Dzięki tej książeczce wreszcie będziesz potrafiła porozumieć się z dzieckiem zarówno przed atakiem gniewu, jak i w jego trakcie oraz po wybuchu. Nauczycie się także wspólnie ograniczać histeryczne zachowania.

    Opanuj się i wyjdź naprzeciw złości Twojej pociechy:
    • Zrozum przyczyny histerii malucha.
    • Ćwicz własną cierpliwość.
    • Nie bij, nie krzycz i nie dopuszczaj do starcia.
    • Poznaj czynniki przyczyniające się do napadów.
    • Naucz się rozładowywać napięcie u dziecka.
    • Pilnuj, by nikomu nie stała się krzywda.

    Książeczki z serii "Mamie na ratunek" to małe, a jednocześnie wielkie wsparcie dla świeżo upieczonej mamy. Zawierają praktyczne techniki i rady z życia wzięte - tak potrzebne na każdym etapie wczesnego macierzyństwa. Niezależnie od tego, czy jesteś w opałach, czy też właśnie cieszysz się krótką chwilą spokoju - dzięki tej serii czas spędzany wspólnie z maluchem stanie się przyjemny i pozbawiony problemów. Przekonaj się, że żadna niania nie zastąpi Twojemu dziecku Mądrej Mamy!



  • Musimy pogadać. Trudne rozmowy z dzieckiem
    • Rozmowy z małymi dziećmi i nastolatkami -- dobór słów i argumentów
    • Poruszanie problemów drażliwych, bolesnych, wstydliwych i ważnych
    • Praktyczne scenariusze, ułatwiające prowadzenie rozmów

    Dialog z dzieckiem... jak to łatwo powiedzieć

    Szczera i otwarta rozmowa z Twoim dzieckiem nie należy do najprostszych zadań, z jakimi przyszło Ci się w życiu zmierzyć. Jednak jako odpowiedzialny rodzic wiesz, że pewne tematy lepiej omówić z latoroślą w cztery oczy, zanim zrobią to rówieśnicy albo zawsze pomocna i często wielce niekompetentna anonimowa osoba z Internetu. Czasem może Ci się wydawać, że poruszanie pewnych spraw Cię przerasta, jednak z pomocą poradnika przygotowanego przez specjalistę w dziedzinie komunikacji między rodzicami i dziećmi na pewno poradzisz sobie śpiewająco.

    Podpowie Ci on, jak poprowadzić rozmowę, jakim tonem mówić oraz w jaki sposób się wysławiać. Doradzi, jakich spraw nie poruszać pod żadnym pozorem, a także jakiej reakcji dziecka możesz spodziewać się podczas tych trudnych dyskusji. Dopełnieniem są realistyczne scenariusze oraz rady dotyczące rozpoczynania i kończenia rozmów.

    Problemy do omówienia

    • Rozmnażanie, seks i płeć przeciwna.
    • Dobro, zło i wybory moralne.
    • Śmierć bliskiej osoby lub zwierzęcia.
    • Zabawki, ubrania i pieniądze.
    • Alkohol, narkotyki i papierosy.
    • Oraz wiele innych.



  • Musimy pogadać. Trudne rozmowy ze współmałżonkiem
  • Mądra i szczera wymiana zdań z ukochaną osobą

    • Prowadzenie spokojnych, racjonalnych i konstruktywnych dialogów
    • Wspólne rozwiązywanie problemów i łagodzenie konfliktów
    • Praktyczne scenariusze, ułatwiające prowadzenie rozmów

    Dialog z Twoją drugą połówką to nie mission impossible

    Szczera i otwarta rozmowa z Twoim partnerem nie należy do najprostszych zadań, z jakimi przyszło Ci się w życiu zmierzyć. Są tematy, które dla świętego spokoju wolisz pominąć milczeniem albo ponarzekać tylko w gronie bliskich przyjaciół. Jednak duszenie w sobie problemów nie sprawi, że same się one rozwiążą. Zadbaj o zdrowe relacje w Twoim związku i spróbuj szczerze rozmawiać, a z zaskoczeniem odkryjesz, że jedna dobrze poprowadzona wymiana zdań potrafi trwale oczyścić atmosferę.

    To, czego Ci potrzeba, to rzeczowy i fachowy poradnik, który przeprowadzi Cię łagodnie przez najbardziej krępujące, stresujące i niewygodne dyskusje. Podpowie Ci, jak delikatnie i mądrze poruszyć dowolny temat oraz unikać pułapek konwersacyjnych. Dopełnieniem są realistyczne scenariusze oraz rady dotyczące rozpoczynania i kończenia rozmów.

    Problemy do omówienia:

    • utrzymywanie dobrych stosunków z rodziną i przyjaciółmi;
    • udane życie intymne oraz zaburzenia seksualne;
    • rodzicielstwo, odpowiedzialność i problemy wychowawcze;
    • pieniądze, obowiązki domowe i ustalanie wspólnych zasad;
    • uzależnienie od komputera, pornografii, używek;
    • niespełnione marzenia, zdrada, rozluźnienie więzi emocjonalnych;
    • oraz wiele innych.



  • Sposób na nocnik. Pierwsza toaleta Twojego dziecka
  • Mocna pozycja na nocniku:

    • Sześć części procesu odstawiania pieluszki
    • Zwracanie uwagi na sygnały wysyłane przez organizm dziecka
    • Odpowiedni plan nauki korzystania z nocnika
    • Samodzielne załatwianie się w ubikacji bez frustracji i łez

    Niezastąpiona pozycja, poświęcona nauce korzystania z nocnika, z cennymi wskazówkami na temat bezpieczeństwa w łazience.

    Korzystanie z toalety jest dla Ciebie jedną z najbardziej naturalnych czynności w życiu. Ale czy pamiętasz, że nie zawsze tak było? Dawno, dawno temu, za czasów wózka, smoczków i pieluszek, zrobienie siku do nocnika stanowiło prawdziwy światowy przełom. I właśnie to teraz czuje Twoja pociecha -- strach przed plastikowym potworkiem, niechęć do spędzania na nim długich minut i brak zrozumienia, o co w zasadzie chodzi w tym całym zamieszaniu.

    Wiadomo, że Twoje dziecko i tak prędzej czy później nauczy się korzystać z ubikacji. Nie ma się czym denerwować i na siłę przyspieszać całego procesu. I właśnie taki jest ten poradnik -- bezstresowy, radosny i prosty. Taki, jaka powinna być cała nauka odpieluszkowania, a nawet -- więcej! -- całe wspólne życie Twoje i Twojego maluszka. Zatem spokojnie i na luzie bierzcie się za rozpracowanie funkcji nocnika.

    • Sprawdź, czy Twoje dziecko jest już gotowe na rozstanie z pieluchą.
    • Stwórz prosty i skuteczny plan działania.
    • Przygotuj Waszą łazienkę do potrzeb i możliwości malucha.
    • Pracuj nad poczuciem własnej wartości u dziecka i jego samodzielnością.
    • Umiejętnie motywuj leniuszka, który nie chce pożegnać pieluchy.
    • Dokonaj odpowiedniego wyboru nocnika lub nakładki na sedes.
    • Naucz się postępować z dzieckiem w toaletach publicznych oraz tych w plenerze.



  • Rodzicielstwo dla bystrzaków
  • Dowiedz się więcej i zostań Superrodzicem!

    Jak każdy Rodzic, wiążesz ze swoim dzieckiem wielkie nadzieje. W okresie niemowlęctwa chcesz zapewnić mu najlepszą opiekę, potrzebujesz więc setek informacji o tym, jak troszczyć się o swojego maluszka. Gdy nieco podrośnie, musisz wiedzieć, jak dbać o jego dobre samopoczucie, zdrowie i bezpieczeństwo. A to dopiero początek! Z całą pewnością zależy Ci na tym, by wpoić swemu dziecku pewne wartości. Pragniesz, by rozwijało swoje talenty, zdobywało cenne umiejętności i wartościową wiedzę. Chcesz stać się jego opoką, drogowskazem i mentorem. Boisz się, że możesz stać się zanadto surowym albo nadopiekuńczym rodzicem? Nie chcesz rozpuścić swojej latorośli ani tym bardziej jej stłamsić? Jak znaleźć złoty środek? Jak stać się rodzicem (prawie) doskonałym?

    Drogi Rodzicu, ten podręcznik powstał, by służyć Ci pomocą, oferować cenne rady i odpowiadać na setki pytań, które każdego dnia sobie zadajesz, rozwiązując napotkane problemy, takie jak:

    • odżywianie, karmienie piersią, kąpiele, pory snu, nauka siusiania do nocnika;
    • zabezpieczenie się na wypadek groźnych dla zdrowia sytuacji, pierwsza pomoc;
    • wzajemne relacje między rodzicami i dziećmi oraz temat kar i dyscypliny;
    • konsekwencja w wychowywaniu i umiejętność realizowania swoich zamierzeń.

    Podróżniku, odkrywco, wolny człowieku...
    Seria "Dla bystrzaków" to niezbędnik każdego poszukiwacza wiedzy. Pisane lekkim stylem książki pełne są humoru, a jednocześnie zawierają czytelne informacje, przygotowane przez specjalistów w swoich dziedzinach. Dzięki nim odkryjesz, że potrafisz chłonąć wiedzę niczym gąbka, dobrze się przy tym bawiąc. Świetna lektura przy śniadaniu, w łóżku, w podróży i na bezludnej wyspie.



  • Ślub i wesele. Poradnik bez kantów
  • Dobry początek nowej drogi życia - szybko opanuj przedślubny chaos

    • Po zaręczynach - czyli wszystkie przygotowania do chwili zawarcia małżeństwa
    • Formalności i planowanie - czyli co gdzie załatwiać i kiedy się za to zabrać
    • Przyjęcie weselne - czyli co zrobić, by zadowolić wszystkich malkontentów

    Ślub to niewątpliwie jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu człowieka. Decyzja o tym, z kim chcemy spędzić resztę życia, ma ogromne znaczenie i wpływ na nasze życie, rodzinę, a także przyjaciół. Nikogo nie dziwi więc pragnienie, by moment zawarcia małżeństwa był absolutnie idealny i został w naszej pamięci jako jedno z najprzyjemniejszych wspomnień. Niestety, częściej bywa tak, że państwo młodzi, śmiertelnie zmęczeni formalnościami, przygotowaniami i zabawianiem gości podczas przyjęcia weselnego, po długim, stresującym okresie przedślubnym marzą tylko o tym, żeby jak najszybciej mieć całą imprezę za sobą. Na szczęście nie musi tak być! Książka Ślub i wesele. Poradnik bez kantów podpowie Wam, jak bez nerwów przetrwać czas od zaręczyn do końca wesela. Dowiecie się z niej, co i kiedy trzeba załatwić, jak wygląda ślub w różnych obrządkach, ile kosztuje przyjęcie weselne i czy warto zatrudnić ślubnego konsultanta, który zajmie się wszelkimi szczegółami. Znajdziecie tu także opis wszelkich kwestii związanych z weselem - od wyboru miejsca, przez rozsyłanie zaproszeń, do strategii usadzania gości przy stole. To cenna wiedza - warto się do niej odwołać, aby nie popełnić żadnego faux pas, które z pewnością stałoby się przedmiotem kpin na wszelkich późniejszych imprezach rodzinnych.

    Dlaczego warto wiedzieć? Ślub zawsze wiąże się z zamieszaniem i i stresem, a przygotowania do niego mogą poróżnić niejedną parę. Zamiast kłócić się i denerwować, lepiej spokojnie wszystko sobie zaplanujcie. Znacznie łatwiej będzie zrobić to z poradnikiem, w którym uwzględniono wszelkie aspekty takiej imprezy - dzięki temu zyskacie pewność, że niczego nie przeoczyliście. A więc do dzieła!

    Idealny ślub i niezapomniane wesele - Twoje najpiękniejsze wspomnienia!

    Katarzyna Gajek
    specjalistka do spraw organizacji eventów, Konsultant Ślubny Aspire

    Marta Barlak
    specjalistka do spraw PR




  • Syn dobrze wychowany. Od niemowlęcia po mężczyznę. Poradnik bez kantów
  • Książka jest wznowionym wydaniem "Syn dobrze wychowany. Od niemowlęcia po mężczyznę. Poradnik bez kantów"

    Gratulacje! Macie syna!

    Pewnie doskonale pamiętacie dzień, w którym lekarz podzielił się z Wami tą szczęśliwą wiadomością? Wciąż czujecie wzruszenie na myśl, że jesteście rodzicami małego mężczyzny? I tę odrobinę strachu, wiążącą się z odpowiedzialnością za ukształtowanie jego osobowości?

    Dla każdego dziecka można by napisać podobny poradnik. Jednak płeć Waszej pociechy determinuje niektóre cechy i zachowania. Jak nie wpaść w pułapkę stereotypów? Co zrobić, gdy ulubionym pojazdem synka jest wózek dla lalek, a nie wóz strażacki? W jaki sposób pomóc dorosnąć młodemu mężczyźnie, nie tłumiąc jego wrażliwości? Kiedy pozwalać na bunt, a kiedy wprowadzić wojskową dyscyplinę? Pytań pojawi się jeszcze więcej, a odpowiedzi na wszystkie znajdziecie właśnie w tej książce! Wybraliście już imię, urządziliście pokój i przygotowaliście wyprawkę. Od teraz przez kilkanaście najbliższych lat czeka Was wychowywanie tego malucha na szczęśliwego dorosłego człowieka. Na mężczyznę, który kiedyś sam zapragnie zostać ojcem i wcielać w życie wpojone przez Was zasady. Z przyjemnością powiemy Wam wówczas: "Gratulacje! Wychowaliście idealnego syna!".

    Niech wspólna droga przez życie obfituje w pasjonujące przygody... przy mniejszej liczbie siniaków.

    • Budowanie pewności siebie, wysokiej samooceny i komunikatywności Waszego syna.
    • Rozwijanie osobowości i odkrywanie świata.
    • Definiowanie właściwych zachowań i pomoc w niwelowaniu presji rówieśników.
    • Kształtowanie solidnych wartości.
    • Wspólne tworzenie pojęcia "męskości".
    • Podejmowanie zobowiązań wobec rodziny, społeczności i samego siebie.



  • Syn dobrze wychowany. Od niemowlęcia po mężczyznę. Poradnik bez kantów
  • Gratulacje! Macie syna!

    Pewnie doskonale pamiętacie dzień, w którym lekarz podzielił się z Wami tą szczęśliwą wiadomością? Wciąż czujecie wzruszenie na myśl, że jesteście rodzicami małego mężczyzny? I tę odrobinę strachu, wiążącą się z odpowiedzialnością za ukształtowanie jego osobowości?

    Dla każdego dziecka można by napisać podobny poradnik. Jednak płeć Waszej pociechy determinuje niektóre cechy i zachowania. Jak nie wpaść w pułapkę stereotypów? Co zrobić, gdy ulubionym pojazdem synka jest wózek dla lalek, a nie wóz strażacki? W jaki sposób pomóc dorosnąć młodemu mężczyźnie, nie tłumiąc jego wrażliwości? Kiedy pozwalać na bunt, a kiedy wprowadzić wojskową dyscyplinę? Pytań pojawi się jeszcze więcej, a odpowiedzi na wszystkie znajdziecie właśnie w tej książce! Wybraliście już imię, urządziliście pokój i przygotowaliście wyprawkę. Od teraz przez kilkanaście najbliższych lat czeka Was wychowywanie tego malucha na szczęśliwego dorosłego człowieka. Na mężczyznę, który kiedyś sam zapragnie zostać ojcem i wcielać w życie wpojone przez Was zasady. Z przyjemnością powiemy Wam wówczas: "Gratulacje! Wychowaliście idealnego syna!".

    Niech wspólna droga przez życie obfituje w pasjonujące przygody... przy mniejszej liczbie siniaków.

    • Budowanie pewności siebie, wysokiej samooceny i komunikatywności Waszego syna.
    • Rozwijanie osobowości i odkrywanie świata.
    • Definiowanie właściwych zachowań i pomoc w niwelowaniu presji rówieśników.
    • Kształtowanie solidnych wartości.
    • Wspólne tworzenie pojęcia "męskości".
    • Podejmowanie zobowiązań wobec rodziny, społeczności i samego siebie.



  • Synuś. Instrukcja obsługi dla rodziców
  • Śpiochy w kolorze niebieskim!

    • Przygotowanie rodziców i otoczenia na pojawienie się dziecka
    • Najlepsze zabawki, ubranka i pożywienie dla Twojego synka
    • Kształtowanie odpowiednich zachowań u noworodka
    • Właściwa pielęgnacja i opieka zdrowotna
    • Wzajemne poznawanie się rodziców i niemowlęcia
    • Rozwój społeczny, poznawczy i emocjonalny małego chłopca

    Mały urwis nadchodzi!

    Posiadanie syna jest ambicją prawie każdego mężczyzny (obok wybudowania domu i posadzenia drzewa) oraz większości ciężarnych kobiet. Podobno chłopiec w łonie matki dodaje jej urody, a po porodzie stanowi dla niej idealne dopełnienie. Nic więc dziwnego, że chcecie Waszemu wyczekiwanemu potomkowi zapewnić jak najlepsze warunki, sposoby pielęgnacji i szanse na prawidłowy rozwój.

    Chłopaki nie płaczą... Zapewne wiesz już, że to twierdzenie nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. Twój maluch jest bardzo wrażliwy, czasem nawet bardziej niż dziewczynki w jego wieku. Jest też niezwykle energiczny, trochę niegrzeczny i wyjątkowo rozkoszny. Chcesz jak najszybciej zrozumieć jego sposób porozumiewania się? Pragniesz wiedzieć wszystko na temat jego wychowywania? Skorzystaj z najlepszego wsparcia - nieocenionego źródła wiedzy i porad przeznaczonych specjalnie dla rodziców małych łobuziaków (od chwili urodzenia do ukończenia osiemnastu miesięcy).

    Praktyczne porady, bezcenne wskazówki i dawka zdrowego rozsądku:
    • wybieranie imienia dla syna;
    • specyfika pielęgnacji ze względu na płeć Twojego dziecka;
    • higiena i najczęstsze pytania związane ze zdrowiem;
    • karmienie piersią i butelką;
    • sen, płacz i inne codzienne wyzwania;
    • najlepsze zabawki oraz metody nauki;
    • bezpieczeństwo Twojej pociechy w Waszym domu;
    • dyscyplina i wyznaczanie granic;
    • wzmacnianie poczucia własnego "ja" dziecka i dbanie o jego relacje z otoczeniem.



  • Zdrowa ciąża. Poradnik kochającej mamy
  • W poradniku:

    • wkładka z kalendarzem, który pomoże Ci się zorganizować
    • interaktywna gra planszowa Autostrada do narodzin


    • Czy plombowanie zębów w czasie ciąży jest bezpieczne?
    • Czy unikanie ostro doprawionych potraw przez mamę spowoduje, że dziecko będzie wybredne przy jedzeniu?
    • Czy można zwiększyć iloraz inteligencji pociechy jeszcze przed narodzeniem?

    Niech stres w ciąży Ci nie ciąży

    Ciąża to niesamowity proces. W jednej chwili ogarniają Cię radość i uniesienie, już nie możesz się doczekać pierwszego uśmiechu maleństwa, a zaraz potem odczuwasz lęk przed milionem niewiadomych. Jednak niczego nie musisz się obawiać - ta książka ma sprawić, żebyś zwracała uwagę na ważne sygnały i nie przejmowała się niepotrzebnie.

    W swoim przełomowym poradniku dwaj lekarze, Michael Roizen oraz Mehmet Oz, wcielą się w role pogromców mitów i odpowiedzą na setki Twoich pytań związanych z ciążą. Dowiesz się wszystkiego o cudzie natury, jakim jest rozwój płodu, o swoim zdrowiu w czasie ciąży i o sposobach zapewnienia maksymalnie korzystnego środowiska dla nienarodzonego maleństwa. Twoi nowi położnicy wyjaśnią Ci procesy biologiczne zachodzące w Twoim organizmie, dzieląc się zdumiewającymi odkryciami nowej dziedziny nauki - epigenetyki.

    Począwszy od porannych nudności i zachcianek, aż po instrukcję zmiany pieluszki i wybór pediatry - ta książka towarzyszyć Ci będzie w jedynym w swoim rodzaju czasie, jakim jest ciąża. Ponadto poradnik podpowie Ci nie tylko, co masz robić, ale wyjaśni również dlaczego.

    Wszystko o ciąży i epigenetyce: naukowo i na wesoło

    • Taktyki na zachcianki, chandry i niewygody dręczące niemal wszystkie kobiety ciężarne
    • Przepisy na odżywcze i smaczne potrawy, które potrafi przyrządzić nawet tatuś (tak, tak!)
    • Specjalne zestawy ćwiczeń dla kobiet w ciąży
    • Tony porad i wskazówek, by zachować optymalnie dobre samopoczucie
    • Wykorzystanie odkryć epigenetyki w kształtowaniu zdrowego i udanego rozwoju Twojego maluszka


    Lekarz med. Michael F. Roizen jest autorem bestsellerów o tematyce zdrowotnej, zajmujących pierwsze miejsca na liście dziennika "New York Times", oraz pomysłodawcą i współzałożycielem popularnej strony internetowej traktującej o problemach zdrowia i starzenia się organizmu: RealAge.com. Jest specjalistą w zakresie wellness. Stoi na czele Welness Institute w Cleveland Clinic. Występuje także jako ekspert ds. zdrowia w The Oprah Winfrey Show.

    Lekarz med. Mehmet C. Oz jest autorem książek na temat zdrowia, takich jak choćby popularne w Polsce Twój organizm. Poradnik użytkownika czy Twoja dieta. Poradnik użytkownika (Sensus). Prowadzi program The Dr. Oz Show. Jest wykładowcą i wiceprzewodniczącym wydziału chirurgii na Uniwersytecie Presbyterian-Columbia w Nowym Jorku oraz dyrektorem Instytutu Serca.

    Wszyscy dążymy do wspólnego celu: zdrowe dziecko i zdrowa mama!



  • Wychowywanie zaradnych dzieci. Poradnik bez kantów
  • Twoje dziecko -- urodzony szczęściarz

    Dzieci mają wręcz cudowną moc, aby zmieniać się we wszystko, w co tylko zapragną
    Jean Cocteau

    Popatrz na te wszystkie pewne siebie, wygadane i zadowolone dzieciaki. Budzą powszechną sympatię i zachwyt otoczenia, brylują w szkole i z łatwością wyróżniają się z tłumu. Na pewno chcesz, żeby i Twoje dziecko było mądre oraz zaradne, by znalazło w życiu spełnienie i cel. Jednocześnie strachem napawa Cię myśl, że popełnisz jakiś straszliwy błąd, który zaważy na życiu tego brzdąca. Spokojnie, być może fach rodzica to nie bułka z masłem, jeśli jednak kochasz swoją latorośl miłością bezwarunkową, powodzenie wisi w powietrzu.

    Pamiętaj, że to Ty jesteś kluczem do sukcesu swojego potomka. Twoim zadaniem jest wpojenie mu odpowiednich wartości, odkrycie i rozwijanie jego talentów, inteligencji i radości życia. Podświadomie pewnie wiesz, co robić, potrzebujesz jednak kilku celnych wskazówek, by upewnić się, że postępujesz słusznie. Wychowywanie zaradnych dzieci to książka, która będzie dla Ciebie wsparciem i krynicą bezcennych, inspirujących pomysłów. Wykorzystaj je w Twoim autorskim planie rozwoju fantastycznego dzieciaka!

    Dlaczego warto wiedzieć?
    Twoja pociecha potrzebuje pozytywnych wzorów do naśladowania; ważne, by to rodzice, a nie koledzy w szkole czy anonimowi twórcy opinii w cyberprzestrzeni, byli wyznacznikiem wartości w jej życiu.

    • Kształtowanie umiejętności podejmowania decyzji.
    • Formowanie pozytywnych cech osobowości.
    • Tworzenie dobrych nawyków i umiejętności.
    • Troska o rozwój inteligencji emocjonalnej.
    • Uczenie wartości poprzez opowieści.
    • Efektywne techniki dyscyplinowania.



  • Zapytaj mamę! Przyspieszony kurs samodzielności
    • Wielka plama z wina na nowej kanapie?
    • Bielizna zafarbowana na różowo?
    • Spleśniała żywność w lodówce?
    • Przypalone ziemniaki?

    Mamo, ratuj! czyli pierwsza pomoc w domowej sprawie
    Twój osobisty podręcznik życiowej sztuki przetrwania

    Pamiętasz te cudowne czasy, kiedy czyste pranie samo lądowało na półce, plamy z ubrań i mebli znikały jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, a obiad miał zawsze idealny smak? Za cenę wolności i własnego mieszkania postanowiłeś jednak wyrzec się tych wspaniałości i wyprowadzić z hotelu "Mama". Tymczasem próba przerwania tej pępowiny nie jest zabiegiem, który da się przeprowadzić jednym prostym cięciem. Zanim staniesz się osobą faktycznie samodzielną, niezbędny będzie mały kurs przetrwania.

    Jak robić zakupy, by nie musieć potem niczego wyrzucać? W jaki sposób stoczyć nierówną walkę z pralką? O co chodzi z tysiącami ścierek, szmatek i środków czystości? Nie poddawaj się! Dwaj kawalerowie, którzy sami kiedyś zmagali się z podobnymi problemami, oferują Ci rady w najlepszym maminym stylu. Poznaj celne wskazówki i praktyczne rozwiązania, które pomogą Ci przebrnąć przez pole minowe samodzielności.

    Jak przeżyć, ograniczyć zniszczenia i nie zbankrutować
    • Sprzątanie łazienki, mycie paneli podłogowych, odkurzanie.
    • Pranie ręczne i w pralce, suszenie, rozwieszanie i prasowanie.
    • Gotowanie dla niecierpliwych oraz techniki zaawansowane.
    • Urządzanie mieszkania - przytulna sypialnia, funkcjonalna kuchnia.



  • Zasady rodzicelstwa. Jak być dobrym i mądrym rodzicem
  • Rodzina jest w życiu oparciem, czymś, co chroni, co daje siłę Sofia Loren
    Rodzicielski kodeks:
    • Zasady odpowiednie w każdej sytuacji i dla każdej dziecięcej osobowości
    • Wpływanie na postawy i wartości wyznawane przez Twojego syna bądź Twoją córkę
    • Kształtowanie w dziecku właściwego wyobrażenia o sobie i świecie
    • Wychowywanie samodzielnego, pewnego siebie i zadowolonego z życia człowieka
    • Nauka szacunku wobec innych, przyzwoitości i obrony własnych praw
    • Złote zasady i wzorce zachowań, stosowane w różnych modelach rodziny - w rodzinie tradycyjnej, w przypadku samotnego rodzicielstwa i rodzin przybranych

    Rodzic rad ze 100 rad!

    Wraz z pojawieniem się na świecie Waszego dziecka dostaliście pod swe skrzydła mały kosmos. Bezbronne istnienie, pełne emocji, myśli, wartości i indywidualnych reakcji. To fascynujące i odrobinę przerażające. Jak dobrze, że szlak, na który właśnie wstąpiliście, został już przetarty! Miliony ludzi są i były rodzicami przed Wami. Część z nich, stosując metodę prób i błędów, odkryła kilkadziesiąt prawidłowości, które warto poznać, aby dobrze wywiązać się z tej roli. Wiele z opisanych w tej mądrej książce zasad ma charakter zdroworozsądkowy, jednak łatwo o nich zapomnieć, gdy ma się do czynienia z rozhisteryzowanym dwulatkiem albo nastolatkiem przekonanym, że cały świat kręci się wokół niego.

    Jest wiele sposobów na zepsucie charakteru dziecka - i tyle samo metod na to, żeby dobrze je wychować. We wspólnym życiu z Waszą pociechą musicie przejść wszystkie fazy: odstawianie od piersi, raczkowanie, naukę mówienia, czytania, pisania i arytmetyki, edukację, przyjaciół... aż do seksu, używek i rock...n...rolla. Czeka Was co najmniej osiemnaście długich lat, podczas których naprawdę przekonacie się, czym jest nieskończone szczęście, zachwyt, duma, ale też frustracja, gniew i strach.

    Przedstawiamy Wam sto zasad dobrego rodzicielstwa. Przeczytajcie, przemyślcie, zastosujcie i obserwujcie zmiany zachodzące w Waszej rodzinie.

    • Wyluzujcie i pozostańcie przy zdrowych zmysłach.
    • Czasem macie prawo ukrywać się przed swoim dzieckiem.
    • Nie zaniedbujcie swojego partnera (partnerki).
    • Traktujcie Wasze dziecko z szacunkiem.
    • Porządek nie jest aż tak ważny, jak Wam się wydaje.
    • Nawyki żywieniowe, które wpajacie maluchowi, zostaną mu na całe życie.
    • Nie pokazujcie po sobie zmartwień i lęków.
    • Prezentujcie wspólny front i bądźcie lojalni.
    • Postawa młodego człowieka jest tak samo ważna jak sukcesy, które odnosi.
    • Nigdy nie porównujcie rodzeństwa między sobą.
    • Nie faworyzujcie żadnego ze swych dzieci.
    • Nauka w szkole to nie to samo, co edukacja.
    • Zaakceptujcie nawet tych znajomych dziecka, których nie lubicie.
    • Dajcie nastolatkowi prawo głosu.
    • Wykażcie się rozsądnym podejściem do spraw związanych z seksem.
    • Nauczcie dziecko akceptowania porażek.
    • Kiedy przyjdzie na to czas - odetnijcie pępowinę.
    • Ale nie zapominajcie, że rodzicami będziecie już przez całe życie.

    Te i kolejne 82 zasady znajdziecie wewnątrz książki.



  • Zgrana drużyna rodzinna! Jak bez krzyków i zrzędzenia nakłonić dzieci do współpracy
  • Dzisiejsze zakochane dziecko to to, które wczoraj przytulaliśmy.
    Dzisiejsze roztropne dziecko to to, któremu wczoraj dodawaliśmy otuchy.
    Dzisiejsze serdeczne dziecko to to, któremu wczoraj okazywaliśmy miłość.
    Dzisiejsze mądre dziecko to to, które wczoraj wychowaliśmy.
    Dzisiejsze wyrozumiałe dziecko to to, któremu wczoraj przebaczyliśmy.
    Dzisiejszy człowiek, który żyje miłością i pięknem, to dziecko, które wczoraj żyło radością.
    Ronald Russell

    Bycie zgraną rodziną to sport drużynowy - najważniejsza jest idealna współpraca i oddany trener. Grajcie do jednej bramki, unikajcie kontuzji i nie opuszczajcie boiska przed końcem meczu!

    Bez względu na to, jak zaradną, odpowiedzialną i przedsiębiorczą jesteś osobą, Twoje ukochane dziecko pewnie niejeden raz wystawiło na próbę Twoją cierpliwość i nerwy. Czy przebiegła Ci kiedykolwiek przez głowę myśl, że może nie jesteś tak dobrym rodzicem, jakim chciałbyś być? Czy marzysz o tym, by Wasze codzienne potyczki zamieniły się w harmonijną koegzystencję? Czy chcesz wreszcie móc przestać krzyczeć, zrzędzić i nieustannie prawić kazania? W takim razie skorzystaj z rad doświadczonej terapeutki oraz poznaj sprawdzone pomysły innych ludzi, którym udało się ulepszyć swoje życie rodzinne.

    Dziecko, które nie chce z Tobą współpracować, potrafi skutecznie zakłócić harmonię panującą w Waszym domu. Zamiast przekupywać, grozić czy błagać swoją pociechę, sięgnij po metody, które pozwolą Wam wyjść z twarzą z trudnych sytuacji. I, co istotne - które sprawdzają się za każdym razem!

    Grunt to rodzinka!
    • Naucz się skutecznie wyrabiać w dziecku dyscyplinę i poczucie obowiązku.
    • Przekazuj jasne instrukcje, zapewniaj wybór i zadawaj pomocne pytania.
    • Naucz dziecko kontrolować gniew i rozumieć swoje emocje.
    • Spraw, by konfliktowe rodzeństwo ogłosiło zawieszenie broni.
    • Zadbaj o wysokie poczucie wartości i pewność siebie Twojego malucha.
    • Poznaj wyjątkowo skuteczne metody, takie jak: "time out" czy "reguła Babuni".

    Elizabeth Pantley jest szczęśliwą mamą trójki dzieci.



Księgarnia Ebookpoint

Księgarnia Onepress

Księgarnia Sensus

Księgarnia Septem