Wsparcie w trudnych chwilach:

• Czym są zaburzenia erekcji?
• Jakie mogą być ich przyczyny?
• Która z metod medycznych, farmakologicznych i fizjologicznych jest dla Ciebie najodpowiedniejsza?
• Jaka jest rola kobiety w procesie leczenia zaburzeń erekcji?

Najnowsze i najskuteczniejsze metody leczenia. Podręcznik dla pacjentów, terapeutów i lekarzy.

W męskiej naturze leży ciągłe sprawdzanie siebie i swoich możliwości. Panowie uwielbiają rywalizować -- czy to o kobietę, sportowe trofea, uznanie szefa, czy też najszerszy obwód w bicepsie. Jednak miejscem, w którym najbardziej pragną być prawdziwymi czempionami, jest sypialnia. Nic więc dziwnego, że najtrudniej jest im się przyznać do porażki lub dysfunkcji na tym polu.

W Polsce na zaburzenia wzwodu cierpi około 3,5 miliona mężczyzn. Charakteryzują się one brakiem swobody w pożyciu i utracie pewności co do wystąpienia erekcji. Dolegliwości te stanowią często bardzo złożone schorzenie, na które oddziałują różne czynniki fizyczne, psychiczne i partnerskie. Przedłużający się problem odbija się na ogólnym zdrowiu pacjenta, a szczególnie jego sferze emocjonalnej. Aby stawić czoło zaburzeniom pojawiającym się w intymnym świecie, nie wystarczy sięgnąć po niebieską pigułkę. Tylko właściwe połączenie umiejętności medycznych, psychologicznych i partnerskich pozwoli na stałe odzyskać zdolność do erekcji i uprawiać fantastyczny seks.

Ten wyjątkowy podręcznik napisało dwóch terapeutów mających za sobą lata doświadczeń w leczeniu problemów seksualnych kilku tysięcy mężczyzn i par. Niniejsza książka jest jedyną publikacją, która omawia wszystkie rodzaje zaburzeń erekcji oraz podaje najnowsze i potwierdzone badaniami metody leczenia oraz strategie zapobiegania nawrotom zaburzenia. Metz i McCarthy stawiają na zindywidualizowane zalecenia terapeutyczne nie tylko w zakresie walki z tą dolegliwością, lecz również w drodze do stworzenia bogatszego i głębszego związku emocjonalnego.

• Oddziel fakty na temat zaburzenia erekcji od mitów.
• Zdobądź szczegółową i wszechstronną wiedzę na temat tej męskiej przypadłości.
• Poznaj proste i skuteczne metody "intymnej pracy zespołowej".
• Popraw jakość swoich relacji seksualnych.

Niszcząca moc tabu

• Niczym trucizna wsącza Ci się w serce
• Zatruwa każdy Twój dzień
• Odmawia Ci prawa do bycia sobą

Ta długo wyczekiwana książka jest świetnym połączeniem wrażliwości i pragmatyzmu. Mądrość Cherry może mieć ogromną wartość dla tych, którzy mają trudności z ujawnianiem sekretów.
Marilyn J. Mason, autorka Making Our Lives Our Own

Sekrety, tajemnice, niedopowiedzenia... To one bezwzględnie niszczą Cię od środka. Niemożność bycia całkowicie szczerym z najbliższymi sprawia, że zaczynasz oddalać się od rodziny i przyjaciół. Boisz się ich reakcji. Obawiasz się odrzucenia. Pewność siebie powoli uchodzi z Ciebie niczym powietrze z odpustowego balonika. Czas - niestety - nie działa na Twoją korzyść. Nigdy nie będzie łatwo. Jeśli jednak masz już dość okłamywania siebie i innych - zapraszamy w podróż, która odmieni Twoje życie.

Ujawnij wszystko, co chcesz powiedzieć. Czy jesteś gejem, lesbijką, biseksualistą, transwestytą, transseksualistą, czy ukrywasz jakąkolwiek inną tajemnicę? Naucz się mówić, co Ci leży na sercu, tak by inni potrafili zrozumieć Twoją sytuację. Daj im szansę wykazania się empatią. Reakcja otoczenia może Cię pozytywnie zaskoczyć. Przede wszystkim jednak uświadomi Ci, kto naprawdę jest Twoim przyjacielem, komu zależy na Tobie i na Twoim szczęściu.

• Przede wszystkim musisz kochać i w pełni akceptować siebie,
• Inni ludzie zmagają się z podobnymi problemami i chcą wyjść Ci naprzeciw,
• Musisz znaleźć równowagę między tym, co możesz powiedzieć, a czego nie,
• Rozmowa ma moc oczyszczania nawet najtrudniejszych sytuacji,
• Ważne, by komuś zaufać, by mieć się na kim wesprzeć w ciężkich chwilach,
• Twój sekret stanowi część prawdy o Tobie.

Rozwiąż ZMYSŁOWY QUIZ i sprawdź, czy umiesz żyć rozkosznie i w szczęśliwym związku!

• Poczuj się dobrze we własnej skórze i pozbądź się kompleksów
• Dowiedz się, jak cieszyć się własnym ciałem
• Poznaj psychologiczne aspekty seksualności
• Bądź lepszym kochankiem i pozwól sobie na pełnię zmysłowych rozkoszy
• Stwórz szczęśliwy związek

Czy leżąc wygodnie w pościeli, tuż przed zaśnięciem marzysz, by wreszcie bez ograniczeń cieszyć się swoim ciałem? Czy chcesz umieć dawać i przyjmować rozkosz? A może pragniesz stworzyć harmonijny, pełny miłości i namiętności związek ze swoją drugą połówką? Sposobu na osiągnięcie wyśnionego szczęścia nie znajdziesz u wróżki, w kolorowych pismach czy nawet w oczach ukochanej osoby. Ten sposób tkwi w Tobie, a dokładniej - w Twoim umyśle!

Tak, w umyśle. To właśnie tam rodzi się zdolność do cieszenia się zmysłowością i seksem czy umiejętność tworzenia udanych związków. Twój umysł jest domem Twoich emocji, kształtuje Twój własny obraz siebie, wpływa także na wszystko, co dzieje się z Twoim ciałem. Dzięki tej książce zaczniesz pewniej poruszać się w świecie doświadczeń i związków - także tych seksualnych - z samym sobą i innymi ludźmi. Niebawem dowiesz się, jak rozwijają się ścieżki rozkoszy i jak powstają relacje interpersonalne.

Inteligencja seksualna stanowi połączenie doświadczenia, wiedzy i intuicji. To umiejętność budowania trwałych relacji oraz otwartość na nowe doznania i rozwijanie własnej seksualności. Osoby z wysokim współczynnikiem inteligencji seksualnej na ogół nie mają problemów z seksem, częściej niż inni są zadowolone z życia intymnego i cieszą się stałymi związkami.

• Erotyczny uśmiech
• Czuła adoracja
• Intensywny uścisk
• Seksualne zjednoczenie

Niechaj miłość będzie jak ogromny ocean, który łączy dwa brzegi waszych dusz...

Luanne Rice

Jedność ciała, jedność umysłu. Prawdziwie duchowe przeżycie, wzmocnione nieziemską rozkoszą. Nie zwykły akt cielesny, a wszechogarniające doznanie, tajemnicze, metafizyczne. Tak właśnie może wyglądać seks, którego będziesz doświadczać w zaciszu swojej sypialni lub... gdziekolwiek indziej. Ezoteryczny. Odurzający. Boski. Kamasutra łączy uniwersalne zagadnienia duchowości z seksualnością w sposób dynamiczny, a nawet kontrowersyjny. Deepak Chopra udowadnia, że nie jest to tylko traktat poświęcony przyjemności erotycznej, lecz także inspirujący tekst mistyczny, który wznosi akt cielesny na nowe wyżyny ekstazy.

Nieważne, czy bliżej Ci do płochej gazeli, czy namiętnej klaczy. Bez względu na to, czy jesteś silnym bykiem, czy zwinnym zającem - Kamasutra jest dla Ciebie. Ponadczasowa w swojej głębi i rozumieniu erotyzmu, jak żadne inne dzieło dotyka sztuki kochania, psychologii seksu, skomplikowanych technik miłosnych i głębi pożądania. Zatrać się w lekturze, która rozpali wszystkie Twoje zmysły.

• Pozbądź się wstydu i zahamowań w sferze seksu
• Odkryj wszystkie strefy erogenne swojego ciała
• Buduj napięcie seksualne i utrzymuj coraz wyższą temperaturę namiętności
• Otwórz się na odkrywanie nowych zachowań seksualnych
• Odkryj punkt G, punkt P oraz orgazmy wielokrotne
• Popraw swoje umiejętności komunikowania się w sprawach związanych z seksem

Jak twierdził francuski pisarz Jean Genet, nasze czasy można sprowadzić do prostej formuły: podróże kosmiczne plus seks. Jeśli więc pragniesz połączyć oba te elementy w gorącą i satysfakcjonującą całość, musisz nauczyć się przeżywać orgazm, który uniesie Cię do gwiazd! Z medycznego punktu widzenia szczytowanie to moment najsilniejszego podniecenia, któremu towarzyszy szereg reakcji fizjologicznych organizmu. Dla autorki tego poradnika orgazm jest doświadczeniem wolności i poddania, żyjącym własnym, niezależnym od nas życiem. On również chce się rozwijać, dążyć do coraz większego wyzwolenia i głębi. Poznaj zmysłowe i niezwykle stymulujące sposoby na doznawanie bardziej satysfakcjonujących i dłuższych momentów rozkoszy. Zacznij uwodzić i wzbudzać zazdrość sąsiadów swoim udanym życiem erotycznym. Odkryj mistyczną magię seksu i dowiedz się, jak:

• nawiązywać więź z partnerem/partnerką na każdym poziomie;
• odnaleźć strefy erogenne;
• przeżywać bardziej intensywne orgazmy;
• mówić świństewka, tańczyć na krześle i robić striptiz;
• korzystać z zabawek erotycznych, gadżetów, afrodyzjaków i treści erotycznych;
• czerpać większą satysfakcję z samozadowalania się.

Kiedy kończą się beztroskie lata dzieciństwa? Co dzisiejsza młodzież wie na temat seksu? Czy edukacja prowadzona w tym zakresie jest wystarczająca? Jak będąc rodzicem, opiekunem, wychowawcą, powinieneś rozmawiać z nastolatkiem, by chciał Cię słuchać i nie wstydził się mówić? To pytania, które zadajesz sobie każdego dnia, wiedząc, że odpowiedzi mogą być naprawdę brzemienne w skutkach.

Buzujące hormony, nieokiełznana ciekawość świata, brak odpowiedzialności i niefrasobliwość. To obraz praktycznie każdego nastolatka, nie tylko Twojego domowego. Czy wiesz, co robi Twoja córka, kiedy idzie nocować do przyjaciółki? Jak wyglądają wyjazdy syna na wycieczki i obozy? Czym różni się gra w butelkę od zabawy w dziobanego?

Sądzisz, że Twoje dziecko jeszcze nie rozmyśla o seksie? Lepiej naucz się o tym rozmawiać, zanim zasięgnie języka gdzie indziej:

• Dziewictwo -- wytrwanie, strata oraz doświadczenia z "pierwszego razu"
• Różnice płciowe -- chłopięca chęć imponowania a dziewczęce emocje
• Media -- rola filmów, muzyki, gier komputerowych i internetu w rozwoju młodzieży
• Zapewnienie bezpieczeństwa -- od kontroli urodzin i nastoletnich ciąż po unikanie chorób przekazywanych drogą płciową
• Wpływy -- przyjaciele, presja rówieśników, lekcje wychowania seksualnego
• Trendy -- prawdziwe opowieści kryjące się za seks-imprezami, seksem oralnym i innymi
• Wyniki ankiety -- efekty badania młodzieży pomiędzy 12. a 17. rokiem życia wraz ze szczerymi wyznaniami nastolatków, opiniami ekspertów i ocenami autorki

---

"Lektura obowiązkowa dla każdego dorosłego, który martwi się tym, co robią nastolatki, gdy zostają bez nadzoru. Jasne i mocne światło na to, co próbują trzymać przed nami w ukryciu."

Atoosa Rubenstein,
redaktor magazynu "Seventeen"

Skoro zacznie się zespolenie, jedynie namiętność określa granice wszystkich czynów kochanków.

Bez względu na płeć, stan cywilny i orientację seksualną spróbuj odnaleźć miłość w dzikiej erotycznej grze, uwolnij żądzę i potęguj zmysłowe doświadczenia

Rozkosz ma to do siebie, że wypływa u każdego z kochanków głównie z upojenia, którego doświadcza partner. Regularne i naturalne współżycie płciowe, jeżeli nada mu się odpowiedni kierunek, stanie się istotną potrzebą dla utrzymania jasności umysłu, spokoju serca i zdrowia ciała.

Odważ się! Bez chwili wahania otwórz się na nowe, intensywne doznania. Co Cię może powstrzymać? Potrafisz smakować seks i uwielbiasz odkrywać niezbadane lądy cielesnych rozkoszy? Nie masz ochoty na płoche i krótkotrwałe wrażenia, które nijak się mają do szaleńczego tańca zmysłów? Przygotuj się na głębokie fizyczne, emocjonalne i duchowe doświadczenie. Zdążaj do doskonałości w sztuce kochania. Daj się ponieść niczym nieskrępowanej przyjemności.

Na początek... odpręż się i pogrąż w świecie zmysłowości oraz szczerej miłości. Dalej... poznaj dziesiątki sposobów doświadczania orgazmu i zanurz się w błogość zespolenia z partnerem. Wreszcie... bez namysłu sięgaj do zestawu technik wzmacniających pełnię przyjemności seksualnej i otwartości duchowej. A gdy już rozwiniesz w sobie duszę artysty... kontynuuj rozwój swych seksualnych możliwości i ośmiel się stosować zaawansowane ćwiczenia.

• Rozluźniaj ciało i oddech, czyli uwalniaj energię.
• Naucz się perfekcyjnie stymulować strefy erogenne.
• Stosuj szybkie wibracje, które potęgują i wyrównują energię.
• Kontroluj swój orgazm i przywołuj go w odpowiednim momencie.
• Uprawiaj seks przez co najmniej czterdzieści pięć minut.

• Naga prawda o seksie, czyli najważniejsze obszary zdrowej relacji
• Równowaga w świetnym związku, czyli jak nie dać się zmanipulować
• Żyli długo i szczęśliwie, czyli umiejętne pielęgnowanie namiętności

Wbrew wszelkim pozorom i stereotypom ekscytujące oraz satysfakcjonujące życie seksualne nie jest domeną donżuanów czy kokietek. Nie jest zarezerwowane dla wszelkiej maści celebrytów, poświęcających czas i pieniądze na poprawianie własnego ciała oraz bieganie z imprezy na imprezę. Nie polega także na ustawicznym zmienianiu partnerów i przekraczaniu w seksie kolejnych granic.

Radosne i nieskrępowane realizowanie najskrytszych marzeń seksualnych wymaga zdrowej relacji z partnerem - skłonnym do uczestnictwa w tej zabawie oraz na tyle otwartym, by można było bez zahamowań wyruszyć z nim w tę ekscytującą podróż. Rzecz w tym, że takie partnerstwo wymaga aktywności w budowaniu trwałej i dobrej relacji. Niezbędne wskazówki znajdziesz w tej książce.

Autorka stawia dziś przed Tobą fascynujące wyzwanie. Jeśli chcesz każdego dnia cieszyć się bliskością oraz zaufaniem Twojej drugiej połówki i bez kompleksów, skrępowania czy uciekania się do kłamstw albo manipulacji uprawiać taki seks, jaki najbardziej Ci odpowiada, zacznij troskliwie pielęgnować swój związek. Dowiedz się, jak zbudować trwałą relację, jak traktować swoją partnerkę lub partnera, jak ułożyć życie we dwoje, by sprawiało Wam jak najwięcej radości. Naucz się wciąż od nowa znajdować w drugiej osobie cechy godne podziwu oraz pożądania, rozmawiać z nią i postępować tak, by w Twoim związku żadna strona nie czuła się niezrozumiana lub ignorowana. Znajdź drogę do szczęśliwego życia, w którym wciąż towarzyszyć Ci będzie radosny i płomienny seks!

• Wszystko, co musisz wiedzieć o nim
• Wszystko, co musisz wiedzieć o niej
• Życie we dwoje
• Ja - Ty - My. Twoje miejsce w związku
• 6 kluczy do pożądania
• Zmiany, kryzysy, problemy
• 3 × K: komunikacja, kooperacja, kreatywność

Anna Sasin - certyfikowany trener, coach, psycholog-seksuolog. Uczestniczka Walnego Zgromadzenia Założycieli Izby Coachingu oraz International Association of Coaching (IAC). Prowadzi coaching oraz szkolenia z zakresu rozwoju osobistego, asertywności, komunikacji interpersonalnej i negocjacji. Była jurorka programu "Chcę być piękna", emitowanego w telewizji POLSAT. Autorka bestsellerowych poradników z zakresu coachingu: Głodne emocje. Jak schudnąć mądrze, skutecznie i na zawsze oraz Life coaching. Jak porzucić złe nawyki i zacząć nowe, lepsze życie.
Wyzwala w ludziach wiele ciepłych emocji. Zresztą trudno się dziwić... pracując z nimi, daje im możliwość zmiany życia na lepsze. Poza pracą zajmuje się działalnością społeczną oraz naukową. Więcej na www.annasasin.pl.

• Dlaczego ludzie uprawiają seks?
• Co ukształtowało Twoją seksualność?
• Jak na seks wpływa Twoja płeć?

Dr Zoldbrod wykazuje niezwykłą głębię zrozumienia kwestii ludzkiego rozwoju i skomplikowanych zależności pomiędzy seksem a jego społecznym, rodzinnym i międzyludzkim kontekstem. Niniejsza książka pomaga nam poszerzyć wiedzę na temat naszej seksualnej strony, czyniąc to w sposób ciepły, otwarty i błyskotliwy

Claudia Bepko, terapeutka rodzinna

Twoja seksualność zaczęła kształtować się już w dzieciństwie, równocześnie z procesem formowania się Twojej osobowości. Wiele z pozoru pozbawionych znaczenia elementów, z którymi się wówczas stykałeś, miało na Ciebie ogromny wpływ, choć nie zdawałeś sobie z tego sprawy. Jednymi z najistotniejszych czynników były miłość i poczucie bezpieczeństwa, jakie ofiarował Ci dom rodzinny, albo wręcz przeciwnie -- ich brak. Wpływ miały dyscyplina lub nadopiekuńczość Twoich rodziców, pochwały i kary, beztroska lub przemoc.

Książka ta oferuje Ci fachową i przystępnie podaną wiedzę na temat charakteru Twojej zmysłowości, rozwoju seksualnego, a także życia rodzinnego. Będzie Ci służyć nieocenioną pomocą, jeśli nie czujesz się dobrze z własną seksualnością i chcesz dokonać jakichś konstruktywnych zmian w swoim życiu. Potraktuj ten podręcznik jako swój osobisty atlas i pamiętnik z podróży. Zapoznając się z kolejnymi rozdziałami, zaczniesz powoli odkrywać, jakie nieprawidłowości pojawiły się na poszczególnych etapach Twojego rozwoju, otrzymasz również niezawodne wskazówki, jak je naprawić.

• Masturbacja u dzieci i nastolatków.
• Odkrywanie siebie i swojej seksualności.
• Stawanie się osobą społeczną.
• Biseksualność i homoseksualność.
• Wpływ przemocy fizycznej na seksualność.

• Kwestionariusz złego traktowania
• Medycyna i psychiatria
• Związek i jego cechy
• Karta wybuchów gniewu