Randka to niejednokrotnie najbardziej stresujący moment w budowaniu związku. Z pewnością zachodzisz w głowę: co zrobić, gdzie zabrać drugą osobę, jak się przygotować?

Jeśli chcesz poznać sekrety kreatywnych randek najszczęśliwszych ludzi na świecie, dobrze trafiłeś. Jeśli uświadomisz sobie, na jak wiele sposobów można spędzić czas we dwoje, zyskasz szansę na najwspanialszą randkę w swoim życiu.

Z tą książką zaskoczysz ukochaną osobę i sprawisz jej największą na świecie przyjemność, a Wasz związek znajdzie się na zupełnie nowym poziomie. Wytęż wyobraźnię i stwórz atmosferę miłosnego uniesienia w każdym miejscu, którego wcześniej nie podejrzewałeś o randkowy klimat. Ruszaj!

Krzysztof Król - wybitny trener, prowadzący szkolenia z zakresu rozwoju osobistego i relacji damsko-męskich. Twórca szkoły Perfect Dating (www.perfectdating.pl), oraz Szkoły Wygranych (www.szkolawygranych.pl), autor bestsellerowej Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn i Kodeksu wygranych. Pomógł już tysiącom ludzi udoskonalić swoje umiejętności interpersonalne i seksualne (nazywany jest nawet polskim Hitchem). Uczy, jak osiągnąć w życiu sukces i spełnić swoje marzenia.

Mistrzowskie strategie uwodzenia

• Jak zdobywać kobiety dzięki mądrości chińskiego taktyka?
• Jak strategicznie przygotować się do miłosnych podbojów?
• Jak oczarować, uwieść i zwabić do łóżka piękne kobiety?
• Jak zostać jedynym zwycięzcą na placu boju i zgarnąć najcenniejsze łupy?

Musisz nauczyć się zasad gry. A potem musisz grać lepiej niż inni.

Albert Einstein

Sztuka wojny Sun Tzu to jedna z najcenniejszych książek w całej światowej literaturze, nic więc dziwnego, że jej egzemplarz znajduje się w biblioteczce każdego człowieka sukcesu. Czy wiesz jednak, że wojenne strategie Sun Tzu to również bezcenna lekcja w sztuce uwodzenia?

Podrywanie kobiet to najprawdziwsza wojna. Możesz powrócić z niej z tarczą... albo na tarczy. Jeśli do tej pory schodziłeś z pola bitwy pokonany przez lepiej przygotowanych taktycznie przeciwników, czas, by to wreszcie zmienić. Twoim największym sprzymierzeńcem na drodze do zwycięstwa zostanie mistrz Sun Tzu, który nie tylko ustalał zasady, strategie oraz metody pokonywania wrogów czy wygrywania wojen, ale udało mu się przy okazji opracować strategie zdobywania kobiet i zaciągania ich do sypialni. Jak się okazuje, istnieje bardzo niewiele różnic między podrywaniem kobiet a dokonywaniem zamachu stanu.

Poznaj i zastosuj najskuteczniejsze strategie zdobywania kobiet. W tym celu najpierw musisz dowiedzieć się, jak rozumuje i czego naprawdę potrzebuje płeć piękna, a także odkryć, jak kobiety postrzegają kwestię atrakcyjności. Kolejnym krokiem będzie opanowanie sztuki rozpoczynania rozmowy i czarowania słowem. I jeszcze rzecz najważniejsza: musisz nauczyć się rozpoznawać kobiety, których należy unikać, i zrozumieć, jak przyciągać do siebie Twój ulubiony typ dziewczyn.

Jeśli nie planujesz, spodziewaj się porażki!

• Prawa organizacji i dyscypliny wojskowej, czyli poznaj moc wsparcia swoich męskich przyjaciół.
• Prowadzenie wojny, czyli odkryj, czego pragną kobiety i jakie taktyki najlepiej na nie działają.
• Taktyka, czyli zorientuj się, kiedy, jak i do kogo podejść, oraz rozgryź kobiecą mowę ciała.
• Manewrowanie armią, czyli chadzaj tam, gdzie najchętniej przychodzą kobiety.
• Ukształtowanie terenu, czyli przygotuj się na pokonywanie niespodziewanych przeszkód.

Eric Rogell - jest twórcą strony TheBachelorGuy.com, źródła informacji dla wszystkich facetów, którzy chcą wyróżnić się na tle innych mężczyzn i pozbyć się łatki neandertalczyka bez konieczności stosowania kremu do opalania przed pójściem spać. Eric jest zasłużonym weteranem wojny płci, dwukrotnie pojmanym przez nieprzyjaciela (na szczęście za każdym razem udało mu się uciec).

• Przestrzegaj istniejących reguł i twórz własne zasady
• Poznaj mocne i słabe strony Twojego miłosnego umysłu
• Stosuj strategie pozwalające wygrywać i unikać niepotrzebnych porażek

Kobiety i mężczyźni od tysiącleci toczą ze sobą niekończącą się wojnę. Walczymy o miłość, podbijamy czyjeś serce i wreszcie poddajemy się uczuciu. W tych miłosnych potyczkach próbujemy wszelkich taktyk -- wojna podjazdowa, długotrwałe oblężenie, ataki frontalne... Nie bierzemy jeńców, liczy się tylko zwycięstwo! Zanim jednak przystąpisz do walki, musisz starannie wszystko zaplanować, opierając się na sprawdzonych taktykach. Musisz przygotować odpowiednie zaplecze i nigdy nie dać się zaskoczyć.

Zacznij od poznania psychiki mężczyzny. Będzie to doskonały punkt wyjściowy dla Twoich dalszych działań. Nie zaniedbuj również siebie -- pamiętaj, aby określić własne potrzeby. Zdefiniuj, czego oczekujesz od życia i miłości. Korzystając z niezawodnych technik wielkiego stratega, naucz się eksponować swoje mocne cechy i nie pozwól słabościom wyjść na światło dzienne. Jesteś wspaniałą, mądrą i dzielną kobietą. Twój los leży w Twoich rękach -- pokieruj nim rozważnie, a możesz być szczęśliwa, i to na własnych zasadach.

• Planowanie ofensywy -- przygotuj się na miłość.
• Wstępna ocena -- cztery niezbędne elementy miłości.
• Prowadzenie wojny -- co musisz wiedzieć o mężczyznach.
• Adaptacja -- Twoje prawa i możliwe kompromisy.
• Manewrowanie armią -- różnice zdań, podstępy i inne przeszkody.
• Ukształtowanie terenu -- respektowanie granic i terytoriów.

Na podstawie klasycznej książki Sun Tzu Sztuka wojny

• Jak poszerzyć grono przyjaciół i pielęgnować te przyjaźnie?
• Jak omijać emocjonalne doły i nastrajać się pozytywnie?
• Jak spędzać wolny czas i nie zmarnować żadnej godziny?
• Jak kochać, być kochanym i nie dać się zranić?
• Jak zaplanować bezpieczną przyszłość i wiele więcej?

Singlem być - jak to łatwo powiedzieć... Co można zrobić z tym stanem rzeczy (i ducha)? Pomysłów jest kilka:
a) wpaść w panikę, zacząć histeryzować i płakać nad swoim losem;
b) pogodzić się z faktami, spędzając wieczory na oglądaniu seriali i pogryzaniu popcornu;
c) wreszcie docenić fakt, że jesteś wolny, nic nie ogranicza twojego rozwoju i nikt nie przeszkadza Ci dobrze się bawić.

To, jak będzie wyglądać Twoje życie, zależy od Ciebie. Sam sobie jesteś sterem, żeglarzem, okrętem. Możesz zrealizować nawet najśmielsze plany. Nikt nie zmusi Cię do siedzenia w kapciach przy kominku, kiedy wokół czai się tyle możliwości. Zapytasz pewnie, jakież to okazje nie mogą się doczekać, byś je złapał i wykorzystał, albo jak masz to zrobić. To prostsze, niż myślisz. Na początek - zaznacz wyraźnie punkt c) i ruszaj śmiało do boju, ponieważ...

Ta książka powstała po to, by być Twoim przewodnikiem, elementarzem szczęśliwego singla i kieszonkową biblią w jednym. Dzięki niej odnajdziesz odpowiednie dla siebie strategie, wprowadzisz w życie śmiałe plany i zaczniesz kształtować swoje istnienie w taki sposób, by rzeczywistość mogła wreszcie sprostać Twym wymaganiom.

Czy w miłości można stosować strategie wojskowe? Jeżeli prawdę mówi hiszpańskie przysłowie, według którego na wojnie i w miłości wszystkie chwyty są dozwolone, jest to jak najbardziej wskazane. Bo czy istnieje coś bardziej skomplikowanego od intymnego związku? A ile razy - samotnie lub z przyjaciółkami - zdarzyło Ci się opracowywać wymyślne triki oraz planować różne drobne podstępy, mające sprawić, że druga strona oszaleje z miłości?

Musisz jednak wiedzieć, że istnieją taktyki mniej lub bardziej nadające się do osiągnięcia konkretnego celu. Nie chodzi przecież o użycie siły fizycznej, tylko zastosowanie inteligentnych forteli, które pomogą Ci jak najlepiej wykorzystać wszystkie Twoje atuty, a przy okazji skrzętnie omijać to, co mogłoby Ci zaszkodzić. Większość z nas, kobiet, intuicyjnie i zupełnie nieświadomie wciąż posługuje się tą sztuką - sztuką strategii mających na celu zwabienie, uwiedzenie, zdobycie czy oczarowanie mężczyzn. To właśnie ta umiejętność stosowania odpowiednich taktyk jest tematem Sztuki wojny, traktatu przypisywanego chińskiemu generałowi Sun-Tzu, który jednak - jak twierdzi Valerie Tasso w przedmowie do tej fascynującej książki - z powodzeniem mógłby okazać się... kobietą.

Zapoznając się z tą nową wersją klasycznego tekstu Sun-Tzu, przekonasz się, że spryt, odpowiednie przygotowanie, planowanie, umiejętność oceny tego, kiedy lepiej jest zaczekać, a kiedy ruszyć do ataku - to broń, która sprawi, iż Twój miłosny przeciwnik skapituluje i pokonany legnie u Twych stóp.

Przekonaj się, czy rozwiązania taktyczne sprawdzone w tysiącu bitew będą równie skuteczne w Waszym namiętnym starciu.

• Rodzice i dzieci, czyli jak ułożyć relacje między pokoleniami
• Związek partnerski, czyli na czym polega budowanie prawdziwej więzi
• Niszczące uzależnienia, czyli jak ustrzec się pułapek emocjonalnych

Układanie relacji z ludźmi to jedno z największych wyzwań, jakie stawia przed nami codzienność. Subtelna sieć wzajemnych zobowiązań, emocji, naturalnych sympatii lub antypatii wpływa na nasze funkcjonowanie, odbija się na nastroju i w dużym stopniu decyduje o jakości życia. Jednak najważniejsze z naszych relacji dotyczą zaledwie kilku osób: partnerów życiowych, rodziców, dzieci. To one potrafią nas uszczęśliwić bądź unieszczęśliwić - i vice versa. Aby świadomie zbudować z nimi trwałe związki, satysfakcjonujące obie strony, czasem trzeba spojrzeć z dystansu i spróbować zdiagnozować przyczyny pojawiających się problemów.

Jak stworzyć dobrą i trwałą relację? Jak uniknąć wciąż powtarzanych błędów? Jak zmieniać - albo wręcz zrywać - niszczącą relację i nie narazić się przy tym na niepotrzebne huśtawki emocjonalne? Kiedy potrzebna jest terapia? Na te wszystkie pytania odpowiada Paweł Droździak, doświadczony psycholog i psychoterapeuta w rozmowie z Renatą Mazurowską, dziennikarką specjalizującą się w tematyce psychologicznej. Jeśli chcesz przyjrzeć się swoim własnym relacjom i spróbować je ulepszyć, musisz przeczytać tę książkę!

• Blisko, nie za blisko?
• Matka i córka - przyjaciółki czy rywalki?
• Ojciec i córka
• Mój pierwszy, moja jedyna
• Negocjacje w związku
• Zawsze ta druga
• Zamienię cię na lepszy model
• Samotne rodzicielstwo
• Zdrada musi mieć twarz
• Drugie związki plastrem na poprzednie?
• Zły chłopiec ("Nie potrafię się z nim rozstać, a powinnam")
• Bez ciebie umrę
• Żeby się chciało chcieć
• Kiedy na terapię?

• Przezwyciężaj rutynę zabijającą uczucie
• Pompuj miłosną adrenalinę w Wasz związek
• Naucz się cieszyć każdą wspólnie spędzoną chwilą

Związek jest jak rekin, musi cały czas płynąć do przodu, inaczej zdycha

Woody Allen

Przysięgaliście sobie miłość na wieki, ale gdzieś po drodze entuzjazm z Was wyparował? Przyzwyczajenia codziennego życia mogą zamordować i wypatroszyć najtkliwsze nawet uczucie. Wciąż pamiętasz te romantyczne spacery przy blasku zachodzącego słońca, wspólne kąpiele, nawet zmywanie we dwójkę? Wszystko to było kiedyś zabawne. Niby banał, a jednak sprawiał, że życie nabierało zupełnie innego smaku. Czy urok tych pierwszych miesięcy można przywrócić i utrzymać? Nie tylko można, ale wręcz należy! Zamień nudną, codzienną sztampę w miłosne fajerwerki!

Jeśli chcesz mieć piękne ciało, uprawiasz sport. Kiedy chcesz wzbogacić swoje wnętrze, korzystasz z biblioteki. A co robisz, żeby Twój związek był piękny i bogaty, by nie miał nieciekawych zwisów, nie dostawał zadyszki i nieustannie ewoluował? Nim to pytanie pogrąży Cię w głębokiej zadumie, spieszymy donieść, że z myślą o Twoim szczęściu u boku ukochanej osoby przygotowaliśmy poradnik uzupełniony zestawami ćwiczeń. Złap tę niezwykłą instrukcję i śmiało bierz się do reanimacji Waszego rekina, o przepraszam, Waszego związku. Ten potężny zastrzyk adrenaliny sprawi, że jego serce zacznie bić z nieznaną Ci wcześniej mocą!

• Okazywanie wdzięczności i szacunku.
• Odnajdowanie równowagi w związku.
• Ćwiczenie romantyzmu dnia powszedniego.
• Tworzenie wspólnych planów na dziś i jutro.
• Słuchanie i mówienie o smutkach oraz radościach.

Wiesz już? A zatem stosuj! Rady, uwagi i ćwiczenia praktyczne.

• Zrozumienie praw i zasad rządzących związkiem
• Rozpoznanie, zdobycie i pielęgnowanie mądrej miłości
• Przezwyciężanie lęku przez rozstaniem i smutkiem
• Wyrażanie wszelkich emocji w sposób dojrzały

Prawdziwa miłość nie wyczerpuje się nigdy. Im więcej dajesz, tym więcej ci jej zostanie

Antoine de Saint-Exupéry

Na początku było zauroczenie, potem przyszło zakochanie i wreszcie miłość. Od niezobowiązujących randek przeszliście do gorącego romansu i wreszcie trwałego związku. Każdy kolejny etap był kamieniem milowym w Waszym życiu. Uczucie dojrzewało z każdym wspólnie spędzonym dniem, miesiącem, pocałunkiem i pomysłem na przyszłość we dwoje.

Budzić się co rano u boku ukochanej osoby. Razem siadać do stołu, jeździć na wakacje, chodzić do kina, kupować kanapę, wspólnie się zestarzeć. Jeśli to również Twoje marzenia, ta książka przepełniona praktycznymi ćwiczeniami dla par i osób w stanie wolnym zaprasza Cię w niezwykłą podróż miłości, od dzieciństwa po dorosłość, od pierwszych randek po rozstania. Będzie Ci w tej podróży przewodnikiem, poradnikiem, pocieszycielem i duchową podporą.

Nie zawsze przecież bywa słodko, nie cały czas jest pieprznie. Czasem to gorycz i sól dominują w związku. Jednak to właśnie niezwykłe smaki miłości czynią Wasze uczucie pełnym i bogatym. Opierając się na buddyjskiej praktyce uświadomienia, książka ta odkryje przed Wami pięć kluczowych elementów dojrzałej miłości i ich rolę w związkach, które budujecie przez całe życie.

• Zaufaj sprawdzonym technikom psychologii uczuć
• Upewnij się, że jesteście dla siebie stworzeni
• Zrób wszystko, aby uczucie było wieczne

Zawiera System Pełnej Kompatybilności DuetTM, z którego skorzystały już ponad trzy miliony osób

Miłość to dwie samotności, które spotykają się i wzajemnie wspierają
Rainer Maria Rilke

Życie jest zbyt krótkie, by tracić czas na nieudane związki i bezczynne czekanie na prawdziwą miłość. Szukanie księcia z bajki czy też pogoń za księżniczką na ziarnku grochu mogą przynieść Ci wyłącznie frustrację i narastające uczucie niespełnienia. Tymczasem Twoja zagubiona druga połówka wypatruje za Tobą oczy i też tęskni. Zamiast więc rozglądać się za plastikowym ideałem z okładek czasopism czy romantycznych komedii, znajdź kogoś, kto perfekcyjnie dopełni Twoją osobowość, stając się brakującym elementem w harmonijnej układance życia.

Jak rozpoznać kogoś, kto nadaje na tych samych falach? Zadajesz sobie to pytanie od dawna, tym razem jednak masz okazję znaleźć na nie odpowiedź. W sukurs przychodzi Ci psychologia, a dokładniej rzecz biorąc System Pełnej Kompatybilności Duet™. Za jego pomocą lepiej poznasz siebie, swoje oczekiwania i pragnienia. Dzięki niemu nauczysz się szybko rozpoznawać w nowo poznanej osobie cechy osobowości doskonale zgrane z Twoim charakterem. Dowiesz się, jak stworzyć, a potem również pielęgnować swój doskonały związek. Brzmi jak bajka? Okazuje się jednak, że niektóre bajki są prawdziwe.

• Odkryj osiem cech niezbędnych dla pełnego zrozumienia.
• Odnajdź swój ideał w oparciu o atrybuty zgodności i cechy dopełniające.
• Zdefiniuj fundamentalne wartości w Waszym wspólnym życiu.
• Poznaj podstawowe zasady funkcjonujące na randkach i w związku.
• Niweluj odmienności, które mogłyby Was poróżnić, i buduj przyszłość.

Poznaj wewnętrzną siłę słabej płci

• Kobieta przezorna i uważna
• Kobieta świadoma i rozsądna
• Kobieta opanowana i pewna siebie

Świat nie jest sielankową wyspą. Zagrożenia, na które narażony jest współczesny człowiek, czyhają niemal na każdym kroku. Praca, dom, ulica, przyjęcie, internet -- nigdy nie wiadomo, gdzie pojawi się i kim będzie napastnik. Każdy z nas może być potencjalną ofiarą. Jak w takiej rzeczywistości ma funkcjonować kobieta, zwykle słabsza i bardziej niż mężczyzna narażona na agresję i przemoc? Jak ma pielęgnować w sobie poczucie bezpieczeństwa i dbać o spokój swoich bliskich? Jak nie dać się panice i nieufności wobec otoczenia?

Przede wszystkim -- nie wpadaj w paranoję!

To, co Cię spotyka, zwykle w ogromnym stopniu zależy od Twojego nastawienia. Nakręcająca się spirala stresu tylko potęguje Twoje napięcie i zmniejsza poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa. Stajesz się neurotyczna, wystraszona i nie potrafisz zachować spokoju ducha. Na nic wtedy najnowocześniejsze systemy alarmowe, wyuczone techniki samoobrony i bojowy pies na podorędziu. Najpierw powinnaś oswoić swój własny świat. Dopiero wtedy będziesz mogła stawić czoła światu za oknem. Wprowadź w obu własne zasady bezpieczeństwa!

• udzielaj pierwszej pomocy ofiarom wypadku;
• zwalczaj mobbing w pracy;
• negocjuj z napastnikiem;
• tłum agresję, której ofiarą możesz się stać w najmniej oczekiwanym momencie.

Akcja Kobieta Bezpieczna
Nad przygotowaniem projektu akcji pod kierownictwem dr. Sylwestra Kowalskiego pracowało grono specjalistów z dziedziny prewencji kryminalnej, wiktymologii, prawa, socjologii, psychologii, ratownictwa medycznego i samoobrony. Ostateczny projekt jest efektem prac zapoczątkowanych wiosną 1997 roku. Został on udoskonalony w wyniku dziesiątek szkoleń zrealizowanych pod nadzorem i przez specjalistów FKB. www.kobietabezpieczna.pl

• Co sprawia, że przeciwieństwa się przyciągają?
• Czy możesz obwiniać swój mózg?
• Jak zmienić irytację w fascynację?

Lubisz mieć kalendarz spotkań wypełniony po brzegi? Kawa ze znajomymi ze studiów, firmowa impreza, koncert z przyjaciółmi, basen, kino? Wolisz działać? Śmiało okazujesz swoje uczucia? Lubisz poznawać nowych ludzi i cieszyć się chwilą. Masz naturę ekstrawertyczną.

Najlepiej czujesz się w domu i w swoim własnym towarzystwie? Masz kilku starych przyjaciół i nie odczuwasz potrzeby poznawania nowych ludzi. Dużo rozmyślasz o swoim życiu? Wobec obcych osób najczęściej zachowujesz rezerwę i milczenie? Klasyczny introwertyk.

Dwa całkowicie sprzeczne charaktery. Różne wartości, odmienne podejście do życia. A jednak zakochują się w sobie. Niestety, gdy opada już stan zauroczenia odkrywają nagle, że nie mają ze sobą nic wspólnego, nic sobie do powiedzenia. Prościej jest się rozstać, niż pójść na kompromis. Czy jednak nie warto walczyć o waszą miłość?

Książka powstała w oparciu o najnowsze badania naukowe oraz doświadczenia samych autorów. Pokazuje, jak różnice, które Was dzielą mogą stać się klejem scalającym związek. Naucz się czytać w myślach Twojej drugiej połowy -- odgadując mowę ciała i emocje ukryte za słowami. Przekonaj się jak wiele możesz nauczyć się od swego partnera, gdy tylko zaakceptujesz fakt, że macie różne temperamenty.

Zbudujcie trwałe fundamenty waszego związku poprzez:

• Obalanie mitów -- zmieńcie perspektywę i otwórzcie się na odmienność.
• Pokonanie bariery komunikacyjnej -- sprawdźcie siłę porozumienia niewerbalnego.
• Stworzenie większej bliskość w sypialni -- dbajcie o libido i uwodźcie wszystkimi zmysłami.
• Utrzymanie równowagi emocjonalnej -- sprawdźcie jak zwalczać stres i pokonywać konflikty.
• Zbadanie swoich słabych stron -- nauczcie się wspierać partnera na co dzień.

O książce możesz poczytać także tutaj.

Kochajcie się i:

• nauczcie się tworzyć silny i trwały związek,
• budujcie wzajemne zaufanie i wiarę w siebie,
• stwórzcie wspólny plan Waszej przyszłości.

I żyli długo i szczęśliwie... Ostatnie słowa wielu baśni tchną optymizmem, na który dają się już złapać jedynie dzieci. Złośliwość życia polega na tym, że mało komu z nas udaje się spotkać księcia na białym koniu albo piękną królewnę, a na dodatek prawie wszyscy małżonkowie muszą zmagać się z okrutnymi smokami i złymi czarownicami. A do tego królewicz (albo królewna) wykazuje tendencję do zmieniania się w ropuchę...

A co z dobrymi wróżkami? Jedna istnieje na pewno. Barbara Bartlein pomogła już setkom par. Według niej szczęśliwe, udane małżeństwo niemal zawsze wymaga ogromnej pracy i wielkiego zaangażowania, ludzie jednak często nie wiedzą, jak powinni budować trwały związek. Zamiast czarodziejskiej różdżki proponujemy Ci książkę -- skuteczniejszą niż magia. Znajdziesz w niej piętnaście strategii, które pozwolą Ci rozwiązać najczęstsze problemy, z jakimi borykasz się w swoim małżeństwie, dotyczące pieniędzy, dzieci, seksu czy teściów. Stwórz silną więź ze swoim partnerem i żyj długo i szczęśliwie, jeśli tylko masz odwagę!

• Tworzenie własnych zwyczajów i tradycji.
• Wypracowywanie wspólnej strategii wychowania dzieci.
• Poprawianie intymnej bliskości w Waszym związku.
• Dzielenie się uczuciami z partnerem.
• Wymyślanie wspólnych zajęć i zainteresowań.

Otóż jest to proste jak... jazda na rowerze. I tak samo można się tego nauczyć. Jednak działanie bez odpowiedniej teorii może poprowadzić Cię w złym kierunku. Natomiast odpowiednia teoria bez działania da Ci jedynie poczucie tego, że dużo wiesz.

"Flirt" ze starofrancuskiego znaczy zarówno "kusić", jak i "próbować". No to próbuj, miły kolego - w barach, klubach, na dworcach. Z tym poradnikiem możesz wreszcie z góry uznać Twoje próby za zaliczone.

Jesteś dojrzałym mężczyzną. Ja także. I nie mamy się co oszukiwać - na co dzień wyjątkowo często myślimy o najbardziej pociągającym obiekcie naszego pożądania, czyli o kobietach. Chcemy je poznawać, podrywać, uwodzić i flirtować z nimi. Spędzać z nimi czas, śmiać się, tańczyć, jeść, uprawiać seks. Jednak na drodze do tego wszystkiego stoi skomplikowana rzeczywistość relacji damsko-męskich. Stoi mnóstwo zagadek, barier, lęków. W naszych głowach pojawia się mnóstwo pytań. Jak podejść, zagadać, oczarować, zaprosić na kawę, poprosić o numer telefonu i wiele więcej. A gdyby tak za jednym zamachem odpowiedzieć na większość pytań, najczęściej nurtujących naszą płeć?

Tomasz Marzec - ekstrawertyk, niesamowicie towarzyski i otwarty na ludzi. Jego naturalna pewność siebie, luźne podejście do życia oraz fascynacja rozwojem osobistym innych powodują, że jest świetnym coachem, który z wielką przyjemnością pomaga mężczyznom oraz kobietom w rozwiązywaniu ich codziennych lub niecodziennych problemów. Tomek stawia na jakość pracy z ludźmi, więc każdego traktuje bardzo indywidualnie. Już w lipcu 2008 roku magazyn "CKM" uznał go za "specjalistę udzielającego najlepszych porad w kwestii tego, jak zostać supersamcem", co stało się realnie wiążące, ponieważ jego porady trafiły na sam szczyt najważniejszych porad, zebranych w ciągu dziesięciu lat przez magazyn "CKM". Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, wejdź na stronę http://psychologiarelacji.pl.pl.

• Czego pragną kobiety?
• Czego oczekują od Ciebie?
• Jak możesz im to dać?

Nie powiem, że kobiety nie mają charakteru -- raczej mają codziennie inny.
Heinrich Heine

Kobiety nie da się zrozumieć! Wielu mężczyzn powtarza sobie to zdanie jak mantrę, ponieważ uważają, że nie sposób rozwiązać zagadki, jaką stanowi płeć piękna. Nie da się ukryć, że w pewnej mierze same kobiety ponoszą winę za taki stan rzeczy. Większość z nich zalewa mężczyzn potokiem słów lub zamyka się w sobie i liczy, że partner będzie czytał w ich myślach. Ty jednak postanowiłeś iść pod prąd i chcesz dowiedzieć się, co tkwi w tej kształtnej główce. Brawo! Twój wysiłek zostanie nagrodzony! Nie musisz tego rozumieć, ważne, byś wiedział, jak znaleźć metodę tkwiącą w tym szaleństwie. Czy zdarzyło Ci się z zazdrością spoglądać na mężczyzn, którzy bez trudu potrafią wprawić w drżenie damskie serca? Zastanawiałeś się, jak oni to robią? To prostsze, niż myślisz. Jeśli akurat nie urodziłeś się jako inkarnacja Casanovy, czas wziąć się do roboty. Nie musisz być piękny jak Leonardo, genialny jak Albert ani umięśniony jak Arnold. Musisz jednak poznać podstawy i zaznajomić się z zestawem dość prostych technik, by rozhuśtać Twoje życie towarzyskie.

• Zyskaj pewność siebie i niewymuszony luz towarzyski.
• Nie wierz w bajki, które opowiada się o kobietach.
• Dowiedz się, jakie popełniałeś błędy, i przestań się frustrować.
• Czerp przyjemność z codziennych kontaktów z kobietami.
• Bądź sobą i zdobądź wszystko, o czym marzyłeś.

P.S. A Wy, dziewczyny? Nie macie ochoty dowiedzieć się kilku nowych rzeczy o mężczyznach? Jeśli wydaje Wam się, ze już wszystko wiecie -- ta książka Was zaskoczy!

• Otwórz się na magię uczuć
• Odrzuć destruktywny żal
• Poczuj miłość, która uzdrawia
  

• Odkryj swoją pierwotną dobroć i odrzuć wstyd.
• Nie ukrywaj piekących ran.
• Doświadczaj intensywnych emocji.
• Nie obawiaj się być sobą w każdej sytuacji.
• Pokochaj się takim, jakim naprawdę jesteś.
• Bądź dla siebie wyrozumiały i życzliwy.
• Naucz się doceniać dary losu.

• Zdemaskuj jego nieczystą grę
• Przeciwstaw się psychicznej przemocy
• Odzyskaj pełną kontrolę

Mężczyźni są niekwestionowanymi mistrzami manipulacyjnych gierek. Dlaczego przychodzi im to z taką łatwością? Lista powodów jest dość długa, ale przede wszystkim kłopot polega na tym, że większość facetów:

• chce mieć poczucie władzy i kontrolować sytuację,
• lubi narzucać innym swoje zdanie i punkt widzenia,
• musi umacniać wyidealizowany wizerunek samego siebie.

Na dodatek w procesie ewolucji z bliżej nieznanych przyczyn nie wykształciła się u nich empatia.

Ale bez obaw, mężczyźni nie są złymi wilkami, a Ty nie jesteś bezbronną dziewczynką w wielkim, ciemnym lesie. Możesz nauczyć się sztuki obrony przed manipulacyjnymi zachowaniami kogoś, w kim się zakochałaś, a także kilku chwytów, by "wyleczyć" go z pomysłów dalszego igrania z Twoimi uczuciami. Najważniejsze jest jednak to, że możesz dowiedzieć się, jak rozpoznawać w nowych znajomych płci męskiej konkretne typy manipulatorów, unikać ich i nie dać się złapać na słodki lep ich czułych, cwanych słówek.

Dr Dorothy McCoy jest pisarką, trenerką oraz psychoterapeutką, prowadzącą swoją prywatną praktykę. Specjalizuje się w terapii par, fobiach społecznych, wstrząsach, interwencji kryzysowej i pomocy ofiarom. Ukończyła studia pierwszego stopnia na Uniwersytecie Południowej Karoliny, zdobyła dyplom magistra z poradnictwa klinicznego w akademii wojskowej Citadel oraz tytuł doktora psychologii na Uniwersytecie Sarasoty. Jest członkiem takich organizacji, jak American Counseling Association czy International Society for Traumatic Stress Studies.

• Uwodzenie poprzez mimikę, ruch i dotyk
• Sztuka perfekcyjnej komunikacji z mężczyzną
• Mistrzowskie zrozumienie męskich emocji
• Postępowanie z trudnymi mężczyznami
• Seks i erotyzm - cała prawda o męskich potrzebach

Czy zrozumienie mężczyzny rzeczywiście jest Ci potrzebne do szczęścia? Zresztą czego tu nie rozumieć? Nic nadzwyczajnego - chodząca góra mięśni, głowa w chmurach, przepełniona nieustającymi myślami o seksie, a pod względem emocjonalnym wieczne dziecko...

Chcesz wiedzieć, co NAPRAWDĘ działa na mężczyzn? Masz ochotę nauczyć się ich uwodzić, rozkochiwać w sobie, sprawiać, by jedli Ci z ręki? Po przeczytaniu tej książki poczujesz się tak, jakby ktoś wreszcie zdjął Ci klapki z oczu. Zobaczysz męski świat w zupełnie nowym świetle. Dowiesz się też, jak przejąć pełną kontrolę nad swoim związkiem. Już nigdy nie będziesz musiała głowić się, o co chodzi Twojemu partnerowi!

...i nie ma w tym cienia przesady. To poradnik z prawdziwego zdarzenia, zdradzający sekrety męskiej natury, które Cię zaskoczą, a czasem i zaszokują. Pozwoli Ci zrozumieć mężczyznę, jego zachowania, oczekiwania i potrzeby. Kryje w sobie jeszcze jedną słodką tajemnicę:

Sprawi, że lepiej zrozumiesz samą siebie, rozwiniesz swoją kobiecość, nabierzesz pewności siebie i zaczniesz być postrzegana jako fascynująca, godna pożądania i piękna - bez względu na wiek czy wygląd! Tysiące zachwyconych kobiet, które przeczytały pierwsze wydanie książki, nie mogą się mylić!

• Naucz się rozumieć wewnętrzny świat swojej drugiej połówki
• Odkryj tajemnicę nieustającego romantycznego zauroczenia
• Pozbądź się swoich lęków, frustracji i zahamowań
• Poznaj radość świadomego partnerstwa

Ta książka pomoże każdej parze w zdobyciu upragnionej miłości, kryjącej się za bezładem relacji międzyludzkich. Byłem świadkiem wprowadzania tej teorii w życie i mogę powiedzieć, że to działa!

lek.med. James A. Hall

Miłosna odnowa. Wielka miłość w dojrzałym związku jest jak mapa dla par szukających ścieżki do intymności, bliskości i namiętnej przyjaźni. To najbardziej praktyczna książka o relacjach między partnerami w związku, jaką kiedykolwiek miałam w rękach.

dr Marion Salomon

Miłosna odnowa. Wielka miłość w dojrzałym związku to wspaniała książka - jest to najbardziej przenikliwa i przekonująca pozycja poruszająca temat zawiłości związków małżeńskich, jaką kiedykolwiek czytałam.

Ann Roberts,
była prezes Rockefeller Family Fund

Pamiętasz początki swojego związku? Wzajemną fascynację, która przerodziła się w romantyczną miłość? Pierwszy dotyk, pocałunek, pierwsze wyjście do kina, długie spacery i rozmowy? Z czasem jednak miłość powszednieje, zaczynamy traktować ją jak coś oczywistego i przestajemy się starać. Oddalamy się od swojego partnera i brakuje nam motywacji, żeby podtrzymywać te więzi. A przecież wcale nie musi tak być. Płomień, który raz udało Wam się wzniecić, możne znów rozbłysnąć pełnym blaskiem. Książka przeznaczona jest dla wszystkich par, zarówno tych znajdujących się w długoletnim związku, jak i takich, które pragną od początku tworzyć dojrzałe miłosne relacje. Za pomocą serii sprawdzonych, opisanych jasno ćwiczeń, które można wykonywać w zaciszu własnego domu, możecie nie tylko dowiedzieć się czegoś więcej o sobie, swoich potrzebach i rzeczach, które Was bolą, ale też nauczyć się rozwiązywać wszelkiego typu problemy i kryzysy. Ta książka pomoże Wam stworzyć pełen miłości i wsparcia związek, w którym znajdziecie spokój i radość.

• Sztuka ponownego wzniecenia romantycznej miłości.
• Rozwiązywanie konfliktów w dorosłym związku.
• Podtrzymywanie wzajemnego rozwoju i wsparcia.
• Zamiana stłumionej frustracji w empatię i zrozumienie.

Zapoznajcie się koniecznie również z książką Miłosna odnowa. Program ćwiczeń dla par, która dostarczy Wam bezcennych wskazówek na temat aktywnej pracy nad Waszym związkiem.

• Nauczcie się tworzyć pełny i satysfakcjonujący związek
• Dowiedzcie się, jak ze sobą rozmawiać i rozumieć się wzajemnie
• Otwórzcie się na swoich partnerów i ich potrzeby

Zeszyt ćwiczeń praktycznych do podbijającego świat podręcznika Miłosna odnowa. Wielka miłość w dojrzałym związku, z listy bestsellerów magazynu "New York Times"

Kiedy się zakochujemy, wydaje nam się nagle, że znaleźliśmy długo poszukiwaną miłość naszego życia. Możemy w końcu odetchnąć z ulgą, bo zyskujemy tak ważne dla każdego człowieka poczucie bezpieczeństwa. Nieuchronnie jednak - często po ślubie lub podjęciu decyzji o zamieszkaniu razem - sprawy zaczynają się komplikować. Woal iluzji opada, a my z przerażeniem wpatrujemy się w osobę odmienną od tej, którą poznaliśmy. Okazuje się, że nasi ukochani mają cechy nie do zniesienia. Nawet ich zalety, które nas kiedyś ujmowały, teraz wydają się przerysowane i drażniące. Znacie skądś ten scenariusz?

Kolejnym etapem jest walka o władzę, która może trwać latami, dopóki nie zdecydujemy się na rozstanie lub niepewne zawieszenie broni albo też nie zaczniemy szukać pomocy na zewnątrz. A może zamiast miotać się i męczyć w związku, pora zadziałać aktywnie? Ta książka zawiera wyjątkowy program ćwiczeń, który pomógł tysiącom par uporać się z różnego typu kryzysami. To może być dla Was trudny i bolesny proces, jednak dzięki niemu nauczycie się tworzyć świadome partnerstwo. Stańcie się dla siebie namiętnymi przyjaciółmi, rozwijając miłość opartą na wiedzy, trosce, wzajemnym szacunku i podziwie.

• Dowiedzcie się, jak rozmawiać na temat tego, czego potrzebujecie, aby czuć się kochanymi.
• Nauczcie się okazywać sobie miłość i spełniać wzajemne potrzeby.
• Pozbądźcie się dziwacznych przekonań, wyniesionych z dzieciństwa.
• Ponownie odkryjcie uroki związku i zacznijcie czerpać z niego radość.
• Stwórzcie atmosferę bezpieczeństwa i wzajemnego wsparcia.

Zapoznajcie się koniecznie również z książką Miłosna odnowa. Wielka miłość w dojrzałym związku, która dostarczy Wam dziesiątków bezcennych wskazówek na temat psychologii Waszego związku.

Kto się lubi, ten się czubi

• Czy można kłócić się produktywnie?
• Czy spór poprawia relacje w związku?
• Czy sprzeczki mogą być zdrowe?

Na początku był chaos. Potem świat uległ pewnemu uporządkowaniu. Następnie pojawił się człowiek i rozpoczęła się era konfliktów. Wszystko wskazuje na to, że ludzie nie potrafią żyć w zgodzie; do pełni szczęścia najwyraźniej brakuje nam sprzeczek, sporów i ciągłych zastrzyków adrenaliny.

A Ty? Jak radzisz sobie w sytuacjach konfliktowych? Czy kłótnia w Twoim wykonaniu prowadzi do konstruktywnego rozwiązania problemu, czy też raczej jest zarzewiem nowej wojny? Sprzeczki i twarda wymiana zdań nie muszą powodować zagęszczenia atmosfery w Twoim związku. To doskonała okazja, by właśnie ją oczyścić. Warto jednak przeprowadzić tę operację z chirurgiczną precyzją. Wykorzystaj tę okazję do przedstawienia swoich racji -- szczerze, otwarcie i z zaangażowaniem. Dowiedz się, jak osiągać swoje cele, wygrywając utarczki, lecz grając fair play. Poznaj taktyki łagodzenia scysji oraz techniki rozwiązywania każdego sporu. Zostań fechmistrzem potyczek werbalnych!

• Mężczyźni kłócą się inaczej niż kobiety?
• Dzięki kłótni lepiej poznasz siebie?
• Kłótnie odkrywają ukryte problemy?
• Możesz zapobiec wybuchowi agresji?
• Poprzez konflikt umacniasz więzi?

• Prowadzenie spokojnych, racjonalnych i konstruktywnych dialogów
• Wspólne rozwiązywanie problemów i łagodzenie konfliktów
• Praktyczne scenariusze, ułatwiające prowadzenie rozmów

Szczera i otwarta rozmowa z Twoim partnerem nie należy do najprostszych zadań, z jakimi przyszło Ci się w życiu zmierzyć. Są tematy, które dla świętego spokoju wolisz pominąć milczeniem albo ponarzekać tylko w gronie bliskich przyjaciół. Jednak duszenie w sobie problemów nie sprawi, że same się one rozwiążą. Zadbaj o zdrowe relacje w Twoim związku i spróbuj szczerze rozmawiać, a z zaskoczeniem odkryjesz, że jedna dobrze poprowadzona wymiana zdań potrafi trwale oczyścić atmosferę.

To, czego Ci potrzeba, to rzeczowy i fachowy poradnik, który przeprowadzi Cię łagodnie przez najbardziej krępujące, stresujące i niewygodne dyskusje. Podpowie Ci, jak delikatnie i mądrze poruszyć dowolny temat oraz unikać pułapek konwersacyjnych. Dopełnieniem są realistyczne scenariusze oraz rady dotyczące rozpoczynania i kończenia rozmów.

Problemy do omówienia:

• utrzymywanie dobrych stosunków z rodziną i przyjaciółmi;
• udane życie intymne oraz zaburzenia seksualne;
• rodzicielstwo, odpowiedzialność i problemy wychowawcze;
• pieniądze, obowiązki domowe i ustalanie wspólnych zasad;
• uzależnienie od komputera, pornografii, używek;
• niespełnione marzenia, zdrada, rozluźnienie więzi emocjonalnych;
• oraz wiele innych.

Tęsknimy za chwilami, w których doświadczyć możemy miłości, bliskości i czułości, ale często w najważniejszym momencie wycofujemy się. Boimy się bliskości. Boimy się miłości

Marshall Hodge, Twój lęk przed miłością

• Zjawisko emocjonalnej ucieczki, także w długotrwałych związkach
• Dysonans między tęsknotą za miłością a strachem przed intymnością
• Obawa przed odrzuceniem, bezbronnością i zależnością od drugiego człowieka
• Wzorce zachowań w związku
• Sugestie co do zmian w przyszłych relacjach
• Nowe spojrzenie na miłość

Miłość zwykle kojarzy się z czymś dobrym i pięknym. Jest kwintesencją szczęścia. Wobec tego jak to możliwe, że całe rzesze ludzi panicznie się jej boją i za wszelką cenę unikają bliskich relacji? Czy to wynik strachu przed zranieniem? A może obawa przed utratą wolności? A Ty? Może również ogromnie pragniesz intymności, a jednocześnie bardzo Cię ona przeraża?

• Czy jesteś samotny lub niezadowolony, choć pozostajesz w związku?
• Czy masz poczucie, że między Tobą a Twoim partnerem istnieje jakaś niewidzialna bariera?
• Czy często rozpoczynasz nowy związek, a potem szybko z niego uciekasz?
• Czy jedzenie, stan zdrowia, praca lub rozrywki wydają Ci się ważniejsze niż Twój związek z drugim człowiekiem?
• Czy czujesz, że coś tłumi Twoje emocje lub seksualność?
• Czy wszyscy Twoi znajomi znaleźli już partnerów, podczas gdy Ty wciąż zastanawiasz się, kiedy wreszcie spotkasz bratnią duszę?

Jeśli odpowiedziałeś "tak" na którekolwiek z powyższych pytań, ta książka jest właśnie dla Ciebie!

Masz już dość rezygnowania z miłości? Dusty Miller ofiaruje Ci proste rozwiązanie, które możesz zastosować w swoim życiu, aby przezwyciężyć strach przed intymnością i rozpocząć budowanie silnego, długotrwałego związku. Książka, którą trzymasz w ręku, przyda Ci się także wówczas, gdy nie rozpoznałeś w sobie emocjonalnego uciekiniera. Podziel się wiedzą zaczerpniętą z tego poradnika ze swoim partnerem lub przyjacielem, który zdradza takie cechy, i pomóż mu w odnalezieniu drogi do szczęścia. Nie odrzucaj tej szansy i rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu, nawet jeśli obecnie nie ma w Twoim sercu nikogo ważnego. Bądź otwarty i pełen optymizmu, ufaj i bądź pewien, że możesz twardo stąpać po ziemi, ciesząc się jednocześnie poczuciem prawdziwej bliskości z drugim człowiekiem.

• Kryzys w związku?
• Koniec wielkiego uczucia?
• Przesyt przelotnymi romansami?

Książę na białym rumaku, príncipe azul, prince charming... bez względu na krąg kulturowy kobiety na całym świecie czekają na faceta swego życia. Mężczyźni zwykli do miłości podchodzić nieco mniej idealistycznie. Jednak bez względu na płeć wszystkich nas łączy wspólna zmora. To emocjonalny bagaż wypełniony naszymi lękami, frustracjami i niezabliźnionymi ranami. Jest nieodłącznym towarzyszem i wnosimy go do każdego kolejnego związku. Z czasem jednak staje się ciężarem, który przyczynia się do poważnego kryzysu, a nawet rozstania.

Jeśli Twój związek rozpadł się, ponieważ nie potrafisz pozbyć się demonów przeszłości, lub jeśli wydaje Ci się, że już nigdy więcej nie będziesz w stanie się zakochać -- czas na zmiany. Autorzy książki "Związek od-nowa. Pozbądź się bagażu emocjonalnego i przygotuj się na miłość życia" są założycielami instytutu, do którego zgłaszają się tysiące osób opłakujących rozstanie z ukochaną osobą. Doskonale więc zdają sobie sprawę, przez co przechodzisz, i wiedzą, jak nadać Twojemu życiu nowy kierunek. Pozwól się poprowadzić nową drogą i odważ się odnaleźć prawdziwą miłość!

• Wykorzystaj energię zgromadzonych uczuć.
• Odkryj siłę przebaczania.
• Odrzuć stare przyzwyczajenia.
• Poznaj 6 mitów dotyczących smutku.
• Stwórz nowy plan działania.

---

"Niektórzy ludzie zastanawiają się nad zmianą, inni mówią o zmianie, są również tacy, którzy naprawdę podejmują działania zmierzające do osiągnięcia lepszych rezultatów. Jeśli zaliczasz się do ostatniej kategorii ludzi, "Związek od-nowa" przedstawia działania, które pomogą Ci dokonać zmian"

Dave Lakhani

• Jak nie dać się zwieść i oszukać?
• Jak demaskować kłamstwa werbalne?
• Jak rozpoznać kłamcę po mowie ciała?
• Jak wykorzystać techniki demaskowania kłamstw w życiu osobistym i zawodowym?

Zastanawiasz się, czy on Cię okłamuje? Powinnaś raczej zadać sobie pytania: "Jak często to robi? Ile półprawd, niewinnych kłamstewek, przemilczeń czy lawirowania wokół szczerej odpowiedzi próbuje Ci przemycić każdego dnia?". Współczesne kobiety są okłamywane, zdradzane, oszukiwane, zaniedbywane i rozczarowywane znacznie częściej, niż są w stanie przyznać.

Pamiętaj - nie wierz innej osobie tylko dlatego, że wygląda na kogoś godnego zaufania. Nie daj się zwieść pozorom, miłym uśmiechom i słodkim słówkom. Zamiast tego postaraj się nauczyć technik wykorzystywanych przez agentów CIA podczas przesłuchań i dochodzeń. Dzięki temu będziesz w stanie ocenić, czy osoba, z którą się spotykasz, mówi prawdę.

Opisane tu strategie możesz zastosować we wszystkich interakcjach z mężczyznami, takich jak umawianie się, budowanie związków czy nawet zawieranie małżeństw. Pomogą Ci one również w pracy - lepiej poznasz swoich szefów, współpracowników czy podwładnych. Szybko nauczysz się wykrywać kłamców w każdej sytuacji i o każdej porze.

• Poznaj podstawowe strategie wykrywania kłamstw
• Dowiedz się, dlaczego właściwie mężczyźni kłamią
• Stosuj cztery rodzaje pytań, aby rozpoznawać oszustwo
• Naucz się rozszyfrowywać typy kłamstwa werbalnego
• Znaj i demaskuj kłamliwe gesty

Odkryj tajemnice typów osobowości

• Jeśli jesteś w związku -- poznaj i zrozum swojego partnera
• Jeśli jesteś singlem -- znajdź swoją drugą połówkę
• Jeśli jesteś ciekawy świata -- dowiedz się, w co grają ludzie

Kiedy byłeś dzieckiem, wszystko było prostsze -- albo się kogoś lubiło, albo się go tłukło. Dorastanie sprawiło, że kontakty z ludźmi stały się znacznie bardziej skomplikowane. Niemały szok towarzyszył odkryciu, że otaczający Cię ludzie różnią się od Ciebie. Mają inne zainteresowania, potrzeby, poglądy, uczucia i podejście do życia. Nagle okazało się, że trzeba włożyć naprawdę sporo wysiłku w to, aby kogoś poznać, zaprzyjaźnić się z nim albo związać. Jak to wszystko ogarnąć i nie zwariować?

Autorzy tej fascynującej książki wręczą Ci klucz do zrozumienia człowieka. Tworząc podział na typy osobowości, zdradzą Ci pewien sekret. Zrozumiesz, dlaczego z pewnymi ludźmi tak łatwo nawiązujesz nić porozumienia, podczas gdy inni doprowadzają Cię do szału. Pomogą Ci także odkryć własną osobowość oraz rozszyfrować i zaakceptować zachowanie Twojego życiowego partnera. A jeśli szukasz partnera idealnego, ta książka stanie się przewodnikiem w niezwykłej podróży, u kresu której czeka Twoja prawdziwa miłość.

• Ustal typ Twojej własnej osobowości.
• Sprawdź, jak działasz na innych ludzi.
• Poznaj powszechne przyczyny konfliktów.
• Odkryj, jak zbudować szczęśliwy związek na całe życie.

• Twoje życie miłosne straciło impet?
• Kolejne randki ciągle Cię rozczarowują?
• Obawiasz się, że raczej dopadnie Cię terrorysta, niż znajdziesz właściwego faceta?

Przestań się zamartwiać i weź sprawy w swoje ręce! Baw się randkowaniem i znajdź wreszcie swoją miłość!

Słuchając opowieści o randkach z piekła rodem, które snują czasem przyjaciółki czy koleżanki z pracy, wrażliwe dziewczyny, szukające prawdziwej miłości, mogą popaść w prawdziwą depresję. Czy to znaczy, że szanse na znalezienie faceta, który nie będzie psychopatą, erotomanem albo kompletnym nieudacznikiem, są równie niewielkie, jak nadzieja na spotkanie Yeti?

Podobno w życiu każdej kobiety jest mężczyzna, który ją kocha. Sztuka polega tylko na tym, by go w porę znaleźć. Nie pozwól zatem, by sfrustrowane czy wiecznie narzekające kobiety stanęły na przeszkodzie Twoim poszukiwaniom spełnionej miłości. Uwaga! Ten poradnik został napisany dla wrażliwej kobiety, która:

• aktywnie szuka sposobu na to, by miłość wreszcie pełną parą wkroczyła w jej życie;
• chce uniknąć popełniania niepotrzebnych błędów na pierwszym etapie związku;
• pragnie przezwyciężyć swoje słabości oraz nieuzasadnione lęki;
• planuje przejąć pełną kontrolę nad swoim miłosnym życiem i znaleźć właściwego faceta.

• jesteś księżniczką, która siedzi w swojej marmurowej wieży, czekając na rycerza na białym koniu;
• zostałaś wściekłą amazonką i z góry zakładasz, że z kolejnej randki i tak nic nie wyjdzie;
• uważasz, że całkowitą winę za Twój status singielki ponoszą mężczyźni.

• Kłopoty z osiąganiem bliskości
• Krytyczne momenty w związku
• Ponowne zbliżenie się do swojej rodziny
• Przeszkody na drodze do szczęścia
• Rozstanie jako nowy początek

Ta książka przeznaczona jest dla każdego, kto marzył o tym, aby zakochać się i wytrwać w miłości -- dla singli i par, które są zakochane, a także dla małżeństw i związków nieformalnych, w których partnerzy nie darzą się już tym uczuciem.

autorka

Przełomowe podejście, prowadzące do przerzucenia mostu nad przepaścią dzielącą mężczyzn i kobiety

John Gray,
autor książki Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus

Miłość nie odczuwa ciężaru, nie liczy trudu, nie mierzy zamiarów na siły, nie tłumaczy się niemożliwością... Zmęczona, nie nuży się, spętana, nie daje się spętać, pełna trwogi -- nieustraszona, jak płomień żywy i płonąca pochodnia wybucha w górę i bez szkody wszystko przenika

Tomasz à Kempis

Miłość. Czy to nie o niej marzymy wszyscy i snujemy plany, jak będzie wyglądał nasz świat, kiedy już ją znajdziemy? Czy nie jej życzono Ci przy okazji kolejnych świąt i urodzin? Czy nie ona stanowi siłę napędową życia? Jest tym, o co naprawdę warto walczyć. Dlaczego więc tak łatwo się poddajesz?

Długotrwałe utrzymanie gorącego uczucia nie jest sprawą prostą. Relacje partnerskie wymykają się spod kontroli, pierwsze zauroczenie mija, a w Waszym domu zaczynają pojawiać się coraz częstsze różnice zdań, charakterów i temperamentów. Czasem wydaje Ci się, że nie zniesiesz tego ani chwili dłużej. Nie widzisz innego rozwiązania niż rozstanie, separacja, rozwód... i właśnie w tym momencie koniecznie musisz zacząć czytać.

Ta książka przedstawia przełomowe spojrzenie na złożone ruchy, jakie odgrywają partnerzy w swoim tańcu Osaczających i Dystansujących się -- od dreszczu związanego z pierwszym dotykiem, przez kroki wycofania się i rozdzielenia, do ponownego zbliżenia się do siebie. Przyjmij zaproszenie na parkiet i naucz się wirować przy dźwiękach miłości przez całe Wasze wspólne życie.

Nie podejmuj pochopnie decyzji o rozstaniu, ale obudź się i skorzystaj z drugiej szansy!

• Mężczyźni i kobiety w swoich potrzebach miłości i bliskości wykazują więcej podobieństw niż różnic.
• W większości przypadków to kobiety powinny wykonać pierwszy krok.
• Zasadniczym etapem, prowadzącym do znalezienia i utrzymania miłości, jest zrozumienie Twoich relacji z rodzicami.
• Komunikacja to nie wszystko -- nie "zagaduj" swojego związku.

Rozstanie to twardy kawałek chleba. Jednak Ty jesteś twardsza!

• Lekcje przysposobienia do życia po zerwaniu
• Doświadczenia innych kobiet, w tym hollywoodzkich gwiazd
• Ceremoniały w celu uczczenia odzyskanego życia
• Zakochanie się w swoim nowym "ja"

"Gratulacje? -- myślisz, cała odrętwiała. -- Chyba nie ma mniej odpowiedniego powodu do gratulacji?!". Mylisz się, moja droga. Teraz może być już tylko lepiej. Uporałaś się ze zgubną relacją. Zaraz pozamiatamy to, co po niej zostało, i znów odzyskasz swoje życie, pełniejsze, szczęśliwsze, mądrzejsze. Nie wierzysz? Czy pocieszy Cię fakt, że każda z nas przechodziła kiedyś przez Wielkie Rozstanie? Wiesz, o które chodzi, prawda? O to, po którym jesteś pewna, że nigdy nie będziesz już żyła pełnią życia. Nigdy nie będziesz się śmiała. W którym on wydarł Ci najistotniejszą część Ciebie. Po którym w kółko oglądasz Seks w wielkim mieście i wydaje Ci się, że wszystkie nieszczęśliwe ballady zostały napisane z myślą o Tobie. Gdy zaczynasz dzień od płaczu, płaczesz, biorąc prysznic, w drodze do pracy i firmowej łazience. Szlochasz przyjaciółkom w słuchawkę, płaczesz wieczorem na kanapie i zasypiasz, becząc w poduszkę... STOP!

Zamiast wspominać Pana Byłego, zaprzyjaźnij się teraz z Lisą Steadman, pisarką i badaczką psychologii rozstań. Ona pokaże Ci, jak Twoje rozstanie (i całe Twoje życie) zamienić w coś dobrego. Ten podręcznik przetrwania pomoże Ci ujrzeć Twoje Wielkie Rozstanie nie jako katastrofę naturalną, ale jako okazję do zakończenia związku, który fatalnie funkcjonował... Jeśli będziesz miała w zanadrzu przygotowany przez Lisę plan pójścia do przodu, to zerwanie będzie pierwszym dniem reszty Twojego miłosnego życia!

• kieliszek wina lub kubek gorącej herbaty,
• wygodne ubranie,
• ciepły koc lub pled,
• pudełko chusteczek,
• ulubioną kanapę, fotel lub łóżko, na którym będziesz mogła się skulić.

• Odkryj samotność, która może uszczęśliwiać
• Nie daj zasnąć zmysłom i odnajdź spokój ducha
• Medytuj, ćwicz, oddychaj i ciesz się każdym dniem

Samotność. Czasem doprowadza nas do łez, innym razem staje się odtrutką, odpoczynkiem od zgiełku dnia codziennego. Bywa, że od niej uciekamy, ale równie często pragniemy choć chwilę pobyć tylko ze sobą, znaleźć się z dala od obowiązków i codziennej rutyny. Nawet mała dawka właściwie zażytej samotności potrafi mieć działanie prawdziwie detoksykujące. Szukasz ukojenia? Plastra na niespokojną duszę? Eliksiru na skołatane serce? Pozwól sobie na podróż do własnego wnętrza.

Możesz być singlem lub posiadać partnera. Możesz być domatorem albo otaczać się gronem przyjaciół. Bez względu na płeć, zawód i wykształcenie jesteś osobą niepowtarzalną, a czas, jaki nauczysz się poświęcać sobie, sprawi, że zaczniesz to wreszcie dostrzegać i pozwolisz, by zobaczyli to również inni. Ten przewodnik pozwoli Ci postawić pierwsze kroki na uzdrawiającej drodze, którą właśnie zmierzasz. Małe rytuały i ćwiczenia zajmą Ci mniej czasu, niż myślisz, a w zamian ofiarują równowagę psychiczną, na jaką niewielu ludzi może dziś sobie pozwolić. Odkryj swój twórczy potencjał i nie bój się realizować marzeń.

• Pozytywne myślenie -- medytuj, korzystając z oddechu, możliwości ciała i afirmacji.
• Prezent dla ciała i ducha -- odkryj uzdrawiające metody poszczenia i rozkwitaj.
• Rytuały zapachowe -- olejki eteryczne, aromatyczne kąpiele, kadzidła.
• Ćwiczenia oddechowe -- świadomy oddech, respiracja w zgodzie z naturą.

---

"Życie pełne jest rozpaczy, samotności, cierpienia i w dodatku tak szybko się kończy."

Woody Allen

• Korzystaj ze sztuki miłosnej komunikacji
• Sprawdź, czemu reguły i przyzwyczajenia są dobre
• Przetestuj gorące porady seksualne i techniki masażu

Zazdrość, kłótnie, ciche dni? Każdy związek przechodzi mniejsze lub większe kryzysy. Jeśli naprawdę kochamy naszego partnera, staramy się robić, co w naszej mocy, by je przezwyciężyć. Czasem jednak brak nam sił. Gdy pytamy przyjaciół o zdanie, dostajemy dziesiątki dobrych rad, z których większość może nam bardziej zaszkodzić, niż pomóc. Każdy związek jest wyjątkowy, do każdego należy więc podejść indywidualnie. Zamiast słuchać chybionych porad domorosłych psychologów, postaw na uzdrawianie Waszego związku od środka.

Spełnieni seksualnie, szczęśliwi, wierni, ufni i pewni siebie nawzajem. Idealny związek. Mrzonki? A jednak to możliwe. Czemu nie mogłoby się zdarzyć także i Wam? Wystarczy odrobina dobrej woli i kilka cennych wskazówek, resztę magii stanowicie Wy sami. Ten przewodnik pozwoli Wam postawić pierwsze kroki na uzdrawiającej drodze, na którą właśnie weszliście. Małe rytuały i ćwiczenia zajmą Wam mniej czasu, niż myślicie, a w zamian ofiarują równowagę emocjonalną, na którą niewiele par może dziś sobie pozwolić. Sprawdźcie, jak odbudować dawną namiętność, stwórzcie silny i stabilny związek.

• Zakochanie od nowa -- miłosne wyznania, randki, drobne prezenty.
• Zmysłowa konsumpcja -- kolacja przy świecach, romantyczny piknik, afrodyzjaki.
• Miłosna korespondencja -- listy, kartki, e-maile, sms-y, czaty.
• Własna przestrzeń -- dla niego piwo z kolegami, dla niej babski wieczór.

---

"Różnica między seksem a miłością jest taka, że seks rozładowuje napięcie, a miłość je wywołuje."

Woody Allen